Insomnies et routine du soir pour améliorer ton sommeil
Épisode de Nuage de mots par Angéline · 24 mars 2025 · 30 min
La nuit peut être une étape que beaucoup de personnes redoutent, je te parle des différents type de sommeil que je peux avoir et quelle routine/gestes du soir je me suis trouvée pour améliorer la qualité de mon sommeil (et de ma santé mentale/physique)
(épisode humeur, pas de court métrage 💜)
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Bienvenue dans Nuage de mots ! Mon petit univers sur le développement personnel et le divertissement ! 💭 Je fais de la fiction sur les réseaux sociaux et je suis passionnée par le cinéma, ici tu entendras souvent des réf à mes vidéos ! insta/YouTube/tiktok : @angedanslesnuages - Mail pro :…
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