Odyssée Sabbatique
par Sabe Travels · Éducation
Bienvenue dans l’Odyssée Sabbatique. Ce podcast est né le jour où j’ai compris que ma fatigue n’était pas un bug, mais un message. Une invitation à revoir ma façon de vivre, de travailler, de me reposer. 🧘🏾♀️
J’aimerais que ce podcast soit un espace où on peut se dire la vérité sur la fatigue au travail, sans honte. 🫶🏾
J’espère que chaque épisode donnera un peu de recul et l’envie de ralentir sans culpabiliser. 🙌🏾
Ici, on parle vrai, on respire, et on apprend à se choisir, pas à performer. 💛
Où écouter « Odyssée Sabbatique » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- #28 | Comment suis-je devenue autrice de livres jeunesse afro ?
27 octobre 2026 · 20 min
Dans cette capsule voyage, je te raconte mon expérience des fameux bus de nuit au Vietnam. Entre confort, pauses pipi en claquettes et arrivées à l’aube parfois chaotiques, voici… - Capsule Voyage #8 | Comment voyager seule sans rester seule ?
20 octobre 2026 · 24 min
Tu rêves de voyager solo, mais l'idée de partir sans connaître personne te freine ? Dans cette capsule voyage, je te partage 5 pistes pour franchir le pas à ton rythme et… - #27 | Le congé sabbatique a sorti mes rêves du placard
13 octobre 2026 · 16 min
Et si certains de tes rêves étaient simplement rangés dans un placard en attendant que tu leur fasses de la place ? Pendant mon congé sabbatique, j’ai écrit une liste de projets… - Capsule Voyage #7 | Volontariat en voyage longue durée : bon plan ou pas ?
6 octobre 2026 · 24 min
Pendant mon congé sabbatique, j’ai testé deux expériences très différentes : prof d’anglais dans une école au Cambodge puis prof de français chez des retraités en Australie.… - #26 | TDAH, multipotentiel, multi-hyphenate : compatible avec l’entrepreneuriat ?
29 septembre 2026 · 54 min
Dans cet épisode, je reçois Makenda, entrepreneure multifacette immigrée à Malte. On parle sans filtre de TDAH, de multipotentialité et de cette envie d’exercer plusieurs métiers… - #25 | J’entre dans ma Slow & Cosy era à 34 ans
22 septembre 2026 · 23 min
À 34 ans, je n’ai plus envie de courir pour prouver que je profite de la vie. J’entre pleinement dans ma Slow & Cosy Era. Dans cet épisode, je te partage comment mon congé… - Capsule Voyage #6 | 10 jours de rando au Kirghizstan sans valise !
15 septembre 2026 · 15 min
10 jours de road trip et de randonnées au Kirghizstan… sans mon backpack de 70L resté quelque part entre Istanbul et Bishkek. Dans cette capsule voyage, je te raconte comment… - #24 | Quel est le coût de me soucier du regard des autres ? ft. Assa
8 septembre 2026 · 52 min
Dans cet épisode, je reçois Assa pour une conversation sans filtre autour du regard des autres, de la famille et du courage de se choisir. Deux histoires familiales très… - #23 | Mon téléphone reste dans la cuisine la nuit depuis 5 mois : la délivrance !
1 septembre 2026 · 10 min
Depuis 5 mois, mon portable passe ses nuits dans la cuisine et, contre toute attente, je ne reviendrais pas en arrière. Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai remplacé le… - Capsule Voyage #5 | Mexique & Antilles : les sargasses peuvent-elles gâcher ton voyage ?
14 juillet 2026 · 17 min
Dans cette dernière capsule voyage de la saison, je t'emmène au Mexique entre mariages, cenotes et plages des Caraïbes. Je te partage aussi ce qu'il faut absolument savoir sur… - Capsule Voyage #4 | Franchir le pas des auberges de jeunesse à 32 ans, c’est OK !
7 juillet 2026 · 16 min
Dans cette capsule voyage, je te raconte comment je suis passée de "jamais de la vie en auberge de jeunesse"… à un mois complet en dortoirs en Nouvelle-Zélande. Une expérience… - #22 | Les aventures de Perpétue : représentation et héritage pour la nouvelle génération
30 juin 2026 · 11 min
Dans cet épisode, je te dévoile un projet qui sommeillait depuis des années : Les aventures de Perpétue. Une collection de livres jeunesse qui mêle voyage, représentation et… - Capsule Voyage #3 | Les péripéties du bus de nuit au Vietnam
23 juin 2026 · 15 min
Dans cette capsule voyage, je te raconte mon expérience des fameux bus de nuit au Vietnam. Entre confort, pauses pipi en claquettes et arrivées à l’aube parfois chaotiques, voici… - #21 | Réussir sans souffrir ft. Valérie Djoumessi
16 juin 2026 · 52 min
Dans cet épisode, je reçois Valérie Djoumessi pour parler d’enfant intérieur, de réussite et de la pression constante à toujours faire plus. Ensemble, nous explorons une autre… - #20 | Souveraineté : le mot que je n'osais pas utiliser
9 juin 2026 · 11 min
Pendant longtemps, le mot “souveraineté” me mettait mal à l’aise. Dans cet épisode, je partage comment j’ai changé de regard sur ce mot… jusqu’à comprendre que ma souveraineté… - Capsule Voyage #2 | Le casse-tête des tresses en voyage longue durée
2 juin 2026 · 9 min
Dans cette capsule voyage, je te partage l’envers du décor pour gérer ses tresses en voyage longue durée en Asie. Entre galères, prix inattendus et débrouillardise, je te raconte… - #19 | Stop the Small Talk et passe à l’action ft. Aude (MuntuCare)
26 mai 2026 · 58 min
Dans cet épisode, je reçois Aude, fondatrice de MuntuCare, pour une conversation sans small talk. On parle d’entrepreneuriat, de doutes, de lifestyle hybride entre salariat et… - #18 | Retour de congé sabbatique : 1 an déjà, what’s next ?
19 mai 2026 · 21 min
Un an après mon retour de congé sabbatique, où en suis-je vraiment ? Dans cet épisode, je partage les leçons que j’ai apprises depuis ma reprise du travail, la vie d’expat à… - Capsule Voyage #1 | Maman j’ai raté l’avion
12 mai 2026 · 11 min
Dans cette première capsule voyage, je te raconte comment j’ai raté un avion en plein départ sabbatique… avant de devoir improviser entre Istanbul, le Kazakhstan et le… - #17 | Voyager full-time au rythme effréné c’est finito !
5 mai 2026 · 18 min
Voyager à temps plein fait rêver… mais la réalité est différente. Dans cet épisode, je partage pourquoi le voyage full-time ne me correspond plus et comment j’ai découvert une… - #16 | L'appel du changement de vie ft. Sandy Abena
28 avril 2026 · 43 min
Dans cet épisode, je reçois Sandy Abena pour un échange autour du changement de vie. On parle du congé sabbatique, de vie hybride entre salariat et entrepreneuriat,… - #15 | Le voyage sabbatique ne s’arrête jamais : il se cultive
21 avril 2026 · 11 min
Et si ton voyage sabbatique ne s’arrêtait pas à ton retour ? Dans cet épisode, je partage comment continuer à cultiver cet état de paix au quotidien, à travers la créativité, le… - #14 | The benefits of taking a career break ft. Britt
14 avril 2026 · 38 min
We’re two Black Millennial women who crossed paths while backpacking Asia and Oceania, each on our own 9-month journey, yet somehow always finding our way back to each other.… - #13 | Arrêtons de diaboliser le salariat : laissons place à l’hybride
7 avril 2026 · 14 min
Et si on arrêtait d’opposer salariat et entrepreneuriat ? Dans cet épisode, je partage pourquoi j’ai choisi l’hybride : CDI + mon propre business. Une posture nuancée,… - #12 | Post-sabbatique : Tulipe vs T-Rex : l’effet miroir
31 mars 2026 · 10 min
Après mon congé sabbatique, ma posture au travail a changé. Dans cet épisode, je te raconte l’histoire de “Tulip vs T-Rex” pour illustrer comment j’ai appris à remplacer la… - #11 | Revenir avec une nouvelle posture au boulot
24 mars 2026 · 25 min
Je partage comment ma posture au travail a évolué après 9 mois d’absence : rapport à l’urgence, communication plus consciente et équilibre vie pro/perso assumé. Moins de bruit,… - #10 | Créer autrement : poser les bases d’une vie qui fait sens
17 mars 2026 · 20 min
Dans ce premier épisode de la saison 2, je te partage ce que “créer autrement” signifie pour moi après un congé sabbatique : revenir sans honte, choisir avec clarté, et poser les… - #9 | Et maintenant ? Comment je garde le cap ?
10 mars 2026 · 16 min
Dans ce dernier épisode de la saison 1 de l'Odyssée Sabbatique , je te partage ce que cette expérience sabbatique m’a vraiment appris. Ce que je croyais vouloir, ce que j’ai… - #8 | Revenir et éviter les anciens schémas
3 mars 2026 · 17 min
Le plus dur n’est pas de partir… c’est de revenir autrement. Dans cet épisode, je te partage comment préparer la reprise, repérer les anciens réflexes qui reviennent en douce, et… - #7 | Réussir autrement : ce que le congé sabbatique a changé en moi
24 février 2026 · 25 min
Réussir sans s’abîmer : dans cet épisode de l'Odyssée Sabbatique, je déconstruis la confusion entre réussite et performance. Je te partage l’électrochoc vécu pendant mon congé… - #6 | Voyager seule, c’est se reconnecter à soi
17 février 2026 · 22 min
Voyager seule, ce n’est pas seulement changer de décor. Dans cet épisode, je te parle de ce que le voyage solo enlève, de ce qu’il construit sur le terrain, et de ce qu’il… - #5 | Et si prendre une pause dans ta carrière n’était pas synonyme de “burn-out” ?
10 février 2026 · 22 min
Prendre une pause dans sa carrière n’est pas forcément le signe qu’on va mal. Dans cet épisode de l'Odyssée Sabbatique, je déconstruis le mythe du congé sabbatique réservé au… - #4 | Comment savoir si tu as besoin d’une pause dans ta carrière ?
3 février 2026 · 18 min
Dans cet épisode l’Odyssée Sabbatique, je t’accompagne à travers une grille d’analyse lucide et structurée pour comprendre ce qui, dans ton quotidien professionnel, te montre… - #3 | Le mythe du "ça ira mieux après les vacances"
27 janvier 2026 · 16 min
On l’a tous dit un jour : “ça ira mieux après mes vacances.” Mais et si ce n’était qu’un mythe ? Dans ce troisième épisode, je décortique avec douceur et lucidité le faux refuge… - #2 | Les signaux faibles : quand ton corps sait avant toi
20 janvier 2026 · 18 min
Dans ce deuxième épisode de l’Odyssée Sabbatique, je t’emmène au cœur des signaux de saturation au travail. Ces alertes subtiles que ton corps envoie longtemps avant que ta tête… - Odyssée Sabbatique
13 janvier 2026 · 3 min
Ce podcast est né d’un besoin de vérité. Celui de parler autrement du repos, du ralentissement et des transitions. Sans masquer les doutes, la fatigue ou le flou qui accompagnent… - #1 | Les 5 étapes qui m'ont menée au déclic
13 janvier 2026 · 19 min
Bienvenue dans le premier épisode de l'Odyssée Sabbatique. Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon déclic sabbatique : 5 étapes, 2 points de rupture, un corps qui…
Podcasts similaires (Éducation)
- Histoires de Succès – Fabrice FLORENT
- La base – Choses à Savoir
- La vie suffit ! – Chloé Bloom
- Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO – @amelie.dias et @iamfionaoslo
- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
- Kabbalah Media | mp4 #kab_fre – Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute, Бней Барух – Ассоциация "Каббала Ла-Ам"
- BUBBLY HUB - Le podcast – Coline Georges
- Escargot - News & Culture in Simple French – Escargot Simple French
- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
- Le podcast de Robin – Robin Tyonnel
- Podcast by FLE d'OC (Français langue étrangère) – FLE d'OC - Lucie et Marlène
- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
- Parents d'ados: kit de survie – Cogeco Média
- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Odyssée Sabbatique » ?
Bienvenue dans l’Odyssée Sabbatique. Ce podcast est né le jour où j’ai compris que ma fatigue n’était pas un bug, mais un message. Une invitation à revoir ma façon de vivre, de travailler, de me reposer. 🧘🏾♀️ J’aimerais que ce podcast soit un espace où on peut se dire la vérité sur la fatigue au travail, sans honte. 🫶 🏾 J’espère que chaque épisode donnera un peu de recul et l’envie de ralentir sans culpabiliser. 🙌🏾 Ici, on parle vrai, on respire, et on apprend à se choisir, pas à…
Comment s'abonner à « Odyssée Sabbatique » ?
Vous pouvez vous abonner à « Odyssée Sabbatique » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Odyssée Sabbatique » ?
37 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Odyssée Sabbatique » ?
Le dernier épisode « #28 | Comment suis-je devenue autrice de livres jeunesse afro ? » est sorti le 27 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion