Onco'ose S1-EP#5 - Quand l'activité physique adaptée aide face au cancer

Épisode de Onco'Ose - Cancer par Comité du Bas-Rhin de la Ligue contre le cancer · 6 janvier 2026 · 36 min

Bienvenue dans Onco'Ose, le podcast qui écoute les galères et les rebonds face au cancer.

Pendant et après les traitements pour un cancer, les effets secondaires persistent et la confiance en ses capacités physiques peut vaciller. Bouger devient alors un défi… et pourtant, l’activité physique adaptée peut jouer un rôle essentiel dans le parcours de soins et de reconstruction.

Dans cet épisode, Gina, accompagnée de Laetitia, coach en activité physique adaptée, revient sur la place qu’a occupée la danse dans son mieux-être, sa récupération physique, mais aussi dans le lien social. Entre appréhensions, idées reçues et bénéfices, il s’agit avant tout de se réapproprier son corps et de retrouver du mouvement, sans performance ni injonction.

Parce que bouger, après un cancer, ce n’est pas « faire comme avant », mais apprendre à faire autrement.

💡 Dispositifs évoqués dans l’épisode :

Sport sur ordonnance 👉 https://www.ameli.fr/bas-rhin/medecin/sante-prevention/activite-physique-activite-physique-adaptee/prescription-activite-physique-adaptee

Proxiligue 👉 https://www.ligue-cancer.net/67-basrhin/accompagner-les-personnes-malades-leurs-proches

Ce podcast est produit par le Comité du Bas-Rhin de la Ligue contre le cancer.

Pour découvrir nos activités et en savoir plus 👉 https://www.ligue-cancer.net/67-basrhin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Onco’Ose est un podcast pensé par le Comité du Bas-Rhin de la Ligue contre le cancer. Il donne la parole aux jeunes adultes (18-35 ans) confrontés à un cancer, pour faire entendre leur voix, leurs vécus et leurs questionnements. Contraction d’Oncologie et d’oser en parler, Onco’Ose répond à un…

Onco'Ose - Cancer

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