Je cherchais une méthode, j'ai trouvé mon rythme - Discussion avec Omérine #123 - Ybelion

Épisode de Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion par Ybelion · 1 juillet 2026 · 46 min

Épisode 123 avec Omérine ! Une autrice que j'accompagne, future maman, qui s'apprête à faire une pause après avoir gagné une bataille immense : celle de s'autoriser son propre rythme. On revient sur cette envie de départ, avoir une méthode toute faite, un moteur qui tourne tout seul, et sur la découverte bien plus précieuse d'un chemin vers soi. On creuse sa technique des dix minutes qui désamorce la pression et enclenche le mouvement, et cette révélation du lièvre et de la tortue où elle comprend que sa lenteur n'a jamais été le problème. On découvre enfin pourquoi la dose fait le bonheur, et comment écrire devient l'exemple qu'elle veut offrir à son enfant à venir.

Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.

Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.

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OSE ÉCRIRE.

Chapitrage :

00:00 - Bienvenue dans l'épisode 123 avec Omérine

00:56 - Bravo à une future maman qui ose écrire

02:44 - Son vrai blocage : se discipliner toute seule

04:16 - S'engager, et devenir un exemple pour son enfant

06:16 - Ne pas laisser tomber son rêve d'enfant

07:47 - Lâcher l'image de l'auteur ultra efficace

10:03 - Le lièvre, la tortue, l'instinct et l'organisation

11:24 - Apprendre à connaître son propre fonctionnement

12:34 - La technique des dix minutes

14:09 - Écrire bien plus que ce qu'on s'était fixé

15:28 - Court-circuiter les réflexes qui font fuir

17:28 - Itérer sur son rythme sans abandonner

18:50 - Les missions accomplies et le nœud de la pression

20:37 - La persévérance qui s'ancre dans l'identité

22:42 - La peur de réussir seule

24:48 - La tortue qui se découvrait lièvre

25:52 - Un travail en co-responsabilité

28:49 - Ce que le dosage a changé dans toute sa vie

30:40 - La dose fait le bonheur

32:13 - Ce qu'elle dirait à l'Omérine du début

34:47 - La bascule du chapitre, ce défi relevé

36:46 - Être poussé au bon moment

38:15 - Accepter de ralentir et de s'écouter

39:57 - Son message à celles et ceux qui hésitent

41:41 - Trouver ce qu'on n'était pas venu chercher

43:24 - La transformation qu'on ne peut pas prévoir

44:54 - Remerciements et mot de la fin

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À propos du podcast

Salut ! C'est Sam, alias Ybelion. Ancien ingénieur en sûreté nucléaire pendant huit ans, j'ai tout quitté le jour où j'ai compris que le livre que je portais en moi ne s'écrirait pas tout seul. Depuis, j'ai publié deux romans de fantasy et j'accompagne des auteurs et autrices à écrire le leur avec…

Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion

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