Pourquoi la culpabilité n'a jamais écrit un livre #122 - Ybelion

Épisode de Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion par Ybelion · 28 juin 2026 · 56 min

Épisode 122. Tout part d'une canicule, d'un 10 km couru trop vite sous le cagnard, et d'un post Instagram qui me gratte sans que je comprenne d'abord pourquoi. On creuse cet amalgame entre culpabilisation et responsabilisation, ce piège qui fait confondre « prends conscience » et « tu es coupable ». On découvre pourquoi on ne convainc jamais personne en le rendant coupable, et pourquoi la posture qui transforme vraiment, c'est celle de l'exemple qu'on incarne. Le résultat ne se transmet pas, mais la responsabilité, si. Avec, en fil rouge, cette phrase qui m'a percuté en pleine formation : lâche-toi, sois responsable.

Moi c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Écrivain, coach ICF et créateur d'Ose Écrire, un accompagnement individuel pour accomplir ton rêve d'écrire un livre.

Ce podcast, c'est ton rendez-vous hebdomadaire autour de l'écriture, de la créativité et de la transformation personnelle. Inspiration, discipline, passage à l'action : tout ce qu'il faut pour aller au bout de ton livre.

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OSE ÉCRIRE.

Chapitrage :

00:00 - Bienvenue dans l'épisode 122

02:21 - Vos retours : Emilie, Johnito et l'écriture en conscience

04:44 - La pop culture comme matière narrative

06:48 - Mon 10 km raté sous la canicule

08:41 - Course et écriture : intégrer son environnement

10:41 - L'ego qui fausse l'allure et les choix

13:07 - Écouter ceux qui ont déjà fait le chemin

14:53 - Mon prof de physique non intuitive

17:05 - S'entourer des bonnes personnes pour apprendre

19:35 - Le post Instagram qui me gratte

21:46 - La posture culpabilisante en écriture

24:29 - La bonne posture : responsabiliser

26:21 - Ancrer une date, se responsabiliser de son choix

28:25 - Pourquoi les méthodes miracles ne marchent pas

30:31 - Le bâton et la carotte : la vraie motivation

32:44 - Montrer l'exemple et l'effet papillon

35:09 - Mon rythme d'écriture sur le tome 3

37:07 - Les rythmes uniques des auteurs que j'accompagne

39:26 - L'avion : ce que le renoncement permet de vivre

41:05 - Mener ses propres combats

42:39 - Quand la culpabilité peut servir, sans être le but

45:00 - Mon allergie à la posture démagogique

47:23 - « Lâche-toi, sois responsable »

49:48 - À quoi bon agir seul ? L'individu qui rayonne

52:13 - La responsabilité est contagieuse

54:16 - La co-responsabilité avec les auteurs

55:30 - Note d'humour, Coupe du monde et mot de la fin

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À propos du podcast

Salut ! C'est Sam, alias Ybelion. Ancien ingénieur en sûreté nucléaire pendant huit ans, j'ai tout quitté le jour où j'ai compris que le livre que je portais en moi ne s'écrirait pas tout seul. Depuis, j'ai publié deux romans de fantasy et j'accompagne des auteurs et autrices à écrire le leur avec…

Ose écrire - Chemin d'artistes et d'auteurs - Ybelion

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