#150 - Le piège du contrôle : pourquoi on n’arrive pas à lâcher prise ? (ITW - MAUD ANKAOUA)

Épisode de Osez By Nico par Osez By Nico · 2 avril 2026 · 1 h 26 min

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🎙️ Extrait – Maud Ankaoua : le vrai piège du bonheur

« Le bonheur… la philosophie du bonheur… nécessite du travail. »

Trouver l’harmonie dans sa vie,

prendre du recul,

accepter ce qui est…

C’est ma discussion avec Maud Ankaoua,

autrice aux millions de lecteurs.

Dans cet échange, j’ai eu envie de lui poser toutes les questions.

👉 C’est quoi le piège de notre époque ?

👉 D’où viennent toutes nos peurs ?

Même les plus inattendues :

👉 Tu préfères un bon verre de vin… ou un lever de soleil ?

(Sa réponse vaut le détour 😄)

Et si tu es du genre à vouloir tout contrôler…

cet extrait va clairement te parler :

« Le contrôle nous fait croire que si on contrôle, on va pouvoir diriger sa vie comme on le souhaite…

mais c’est archi faux. »

On parle aussi de ce chemin vers soi :

« C’est courageux… parce que ça demande d’aller voir des choses enfouies,

des parties de nous qu’on ne comprend pas. »

Et elle remet aussi les choses au clair sur le développement personnel :

« C’est devenu un gros mot un peu perché…

genre “je vais méditer et rencontrer Krishna”…

mais pas du tout. »

Et surtout, elle aborde une idée qui peut tout changer :

👉 On ne peut pas vraiment lâcher prise…

Mais on peut apprendre à…

(Je te laisse découvrir la suite 🎧)

Un échange profond, concret, sans bullshit,

qui remet du sens là où on cherche parfois à tout contrôler.

Bonne écoute ✨

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