JEAN-VICTOR BLANC - Développement personnel ou psychiatre ? Il faut choisir.

Épisode de Osez By Nico par Osez By Nico · 12 mai 2026 · 21 min

Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?

C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc au micro d'Osez By Nico.

Médecin psychiatre, fondateur de Pop & Psy — le premier média pop dédié à la santé mentale — et auteur, Jean-Victor a consacré sa carrière à dépoussiérer les idées reçues sur la psychiatrie et à libérer la parole sur les troubles psychiques.

Cet épisode a été particulier. Intime. Parce que la veille de notre conversation, j'ai appris que je traversais un épisode dépressif.

Et que je commençais les antidépresseurs.

Forcément, les questions que je lui ai posées n'étaient plus seulement celles d'un journaliste. C'était les miennes.

Développement personnel, spiritualité, médecine — où commence l'un, où s'arrête l'autre ? Est-ce qu'on peut vraiment tout traverser avec les bons outils et les bonnes formations ? Ou est-ce que parfois, il faut juste aller consulter ?

L'épisode 153 en entier est juste avant. Et à la fin de cet extrait, je te donne mon avis — et je te parle de moi, à J+1 semaine.

Ce n'est pas qu'un extrait. C'est un journal de bord.

🎧 Bonne écoute.

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📌 Jean-Victor Blanc → Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/

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🆘 Si tu traverses une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7

SOS Amitié : 09 72 39 40 50

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