95. Éco-anxiété : comprendre et accompagner son enfant

Épisode de Parenthème par Hélène Romano · 10 mars 2026 · 30 min

Cet épisode de Parenthéme est consacré à l’éco-anxiété chez l’enfant et l’adolescent 👦.

Un terme de plus en plus utilisé pour expliquer l’augmentation des troubles anxieux chez les jeunes… mais que signifie-t-il vraiment ? S’agit-il d’un trouble psychologique ? D’une réaction normale face au dérèglement climatique ? Ou d’un mot qui vient parfois recouvrir d’autres difficultés ?

Je reviens d’abord sur le phénomène des « mots à la mode » — hyperactivité, TDAH, HPI — qui traduisent souvent notre besoin d’expliquer la souffrance des enfants. L’éco-anxiété s’inscrit dans ce contexte.

Dans cet épisode, je clarifie ce qu’est un trouble anxieux chez l’enfant et l’adolescent : les critères, la durée, l’intensité, et l’impact sur la vie scolaire, sociale et familiale.

Car l’éco-anxiété n’est pas, à ce jour, un diagnostic officiellement reconnu dans les classifications internationales.

Nous abordons également la différence entre éco-anxiété et solastalgie, le rôle majeur des médias et des images, ainsi que l’impact de la pandémie sur le sentiment de sécurité des jeunes.

L’enjeu pour les parents est délicat ⚖️ : ne pas psychiatriser des émotions qui peuvent être adaptées, et ne pas banaliser une souffrance bien réelle. Comment rester à côté de son enfant ? Comment l’aider à transformer l’impuissance en action constructive ? Comment soutenir sans dramatiser… et rassurer sans mentir ?

Un épisode pour comprendre, mettre des mots, et retrouver notre place d’adulte sécurisant dans un monde incertain.

Ce Podcast est réalisé en convention avec la FNEPE.

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Parenthème, le podcast dédié aux thèmes sensibles de la parentalité et de l'enfance, animé par Hélène Romano, psychothérapeute spécialisée dans la prise en charge des blessés psychiques.

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Plongez dans Parenthème, le podcast dédié aux thèmes sensibles de la parentalité et de l'enfance, animé par Hélène Romano, docteur en psychopathologie et docteur en droit privé sciences criminelles. Au fil des épisodes, explorez avec nous des sujets délicats et souvent négligés : Comment…

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