Comment dire non sans casser la relation E#50
Épisode de Parler Juste | Prise de parole, leadership et communication à fort enjeu par sylvere durand · 1 juillet 2026 · 10 min
Dire non n’est pas toujours difficile à cause du refus lui-même.
Ce qui est difficile, c’est de poser une limite clairement, sans malaise, sans agressivité, et sans abîmer la relation.
Dans cet épisode de Parler Juste, je vous montre comment dire non avec clarté, fermeté et respect, sans vous justifier pendant cinq minutes et sans brouiller votre message.
Vous allez découvrir :
– pourquoi il est si difficile de dire non
– les erreurs les plus fréquentes quand on veut refuser sans blesser
– une structure simple en 3 temps pour poser une limite avec justesse
Un épisode utile pour les dirigeants, managers et indépendants qui veulent parler avec plus d’impact dans les moments qui comptent.
Suivez-moi et contactez-moi si vous voulez parler juste pour communiquer juste.
Vous écoutez Parler Juste® : le podcast pour vous aider à mieux prendre la parole.
Je suis Sylvère Durand, speaker-animateur depuis 20 ans et préparateur en prise de parole.
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À propos du podcast
Parler Juste : c'est le podcast des dirigeants, managers et indépendants qui veulent prendre la parole avec impact dans les moments décisifs : réunion stratégique, message sensible, leadership, objection, pitch, communication managériale, influence et clarté du message. En 7 à 12 minutes, je…
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