46. Paroles d'oratrice - Anne Cahen : Briller sur scène quand on est introvertie

Épisode de Pas Convaincue - L'éloquence au féminin par Isabelle Chataignier · 29 avril 2026 · 58 min

J’ai le bonheur de recevoir une femme dont l’humour aussi fin que percutant a envahi nos écrans et nos cœurs : Anne Cahen.

Vous l’avez sans doute croisée sur Instagram, où ses vidéos sur l’introversion cumulent des millions de vues, ou peut-être sur scène dans son spectacle « Moment de qualité » qu'elle joue actuellement au Point Virgule avant de s’envoler en tournée. Anne possède ce talent rare de mettre des mots sur ces pensées que l'on croit être les seuls à avoir.

Dans cet épisode, nous avons exploré les coulisses de sa personnalité et de son parcours, de ses années « cancre » au lycée Louis-le-Grand jusqu'à ses débuts en stand-up en 2021. Ensemble, nous avons discuté de sujets qui résonnent bien au-delà de la scène :

L’introversion vs la timidité : pourquoi avoir besoin de solitude n'est pas une pathologie, mais une manière nécessaire de recharger ses batteries sociales.

La place des femmes dans l’humour : le défi de s’imposer dans un milieu masculin et l’obligation qu’elle s’est longtemps imposée de gommer sa féminité pour paraître plus crédible.

Le pouvoir du rire : cette « décharge électrique » qui crée une connexion immédiate et une vérité partagée entre des inconnus.

L’amour propre comme moteur : comment décider de s’aimer davantage devient un outil pragmatique pour oser enfin sortir de sa zone de confort.

Cet échange est un vrai bonbon : c’est drôle, intelligent, et ça donne furieusement envie de s’autoriser à être soi-même.

Pas Convaincue, épisode 46 avec Anne Cahen, c’est parti !

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À propos du podcast

"Pas Convaincue", c'est le podcast de l'éloquence au féminin qui a pour objectif de s'attacher au point de vue des oratrices et de décomplexer la prise de parole avec des exemples concrets, des histoires vécues et des conseils pratiques.

Pas Convaincue - L'éloquence au féminin

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