les histoires qu'on se raconte toutes en tant qu'entrepreneuses : "j'ai pas le temps", "je suis pas légitime", "j'ai pas assez d'argent"…

Épisode de Pause Latte par Jessica De Praeter · 1 avril 2026 · 29 min

"Je peux pas." "C'est pas le bon moment." "J'ai pas assez d'argent." "Je suis pas légitime."

Est-ce que t'as déjà dit une de ces phrases ? Probablement. Est-ce qu'elles étaient vraiment vraies ? Probablement pas.

Dans cet épisode, on s'attaque à quelque chose que personne n'aime vraiment entendre : nos croyances limitantes. Ces histoires qu'on se raconte depuis des années (et même des dizaines d'années), qu'on prend pour des vérités absolues… alors que c'est notre cerveau qui nous joue des tours.

On démonte ensemble les croyances les plus communes chez les entrepreneuses (l'argent, le temps, la légitimité, la peur de se montrer, le syndrome de l'imposteur...) et je te partage un réflexe simple pour commencer à les déjouer. Parce que si tu laisses tes croyances héritées piloter tes décisions, c'est pas toi qui construis ta vie. C'est des conditionnements extérieurs qui la vivent à ta place.

Au programme de cet épisode :

La nuance entre "je peux pas" et "je veux pas"

Comment nos pensées créent notre réalité (et ce que ça change concrètement dans ta vie pro et perso)

D'où viennent vraiment ces croyances (famille, société, expérience)

Comment prendre le recul nécessaire pour identifier et neutraliser ces croyances

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À propos du podcast

Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3…

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