Le calme après l'orage
Épisode de Pause Pour Toi par Lillaka · 27 août 2023 · 7 min
Un épisode spécial pour la gestion de ta colère. Comment apaiser son esprit quand on est en plein milieu de l'orage déchainé de nos émotions incontrôlées ?
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À propos du podcast
Prends 5 minutes pour toi et entraîne ton mental au quotidien. Pause Pour Toi est un podcast de préparation mentale créé par Lillaka, coach professionnelle et préparatrice mentale spécialisée dans la performance, le bien-être mental et le développement personnel. À travers des méditations guidées,…
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