Comment sortir ton ado de l'addiction aux jeux

Épisode de Philippe Visset Conseils Parents Ados Difficile par Philippe Visset · 1 octobre 2024 · 14 min

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Comment désintoxiquer un ado des écrans

J'ai moi-même été confronté à mon fils qui ne décrochait pas des jeux vidéos (minecraft et dofus). Comment faire pour qu'il décroche...

J'ai également testé un jeu, cytiville et j'en ai été rapidement addict.

Qu'apporte un jeu ? C'est la solution facile, une estime de soi, on gagne facilement, quand on perd, on recommence, quand on rate, il n'y a pas de jugement, et quand on meurt, on a d'autres vies.

Mais le jeu peut cacher un ou plusieurs problème :

- une mésestime de soi,

- il est rejeté à l'école, n'a pas d'amis,

- il a des problèmes au sein de la famille,

- il a des difficultés scolaires.

Ainsi, le jeu lui permet de devenir un personnage courageux, puissant, ayant des pouvoirs. Une sensation de bien-être l'envahit.

Seulement, une étude a démontré qu'il y avait une relation entre le temps passé devant les écrans et les résultats scolaires.

La cyberdépendance est rare, il s'agit d'une addiction qui empêche ton ado de fonctionner normalement, Il néglige son hygiène corporelle, ses relations se dégradent voire disparaissent, il devient agressif s'il n'a pas son temps de jeu, il ne participe plus à la vie familiale.

CONSEILS

- pas d'écrans le matin avant l'école,

- proposer des activités culturelles, sportives...

- sortir avec des amis, au cinéma, à la patinoire,

- limiter son temps de jeu en autorisant des plages horaires,

- faire prendre conscience que le jeu est une drogue,

Pour que ces actions réussissent, il faut le faire avec sa coopération, en parler et négocier.

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Le podcast parentalité de Philippe Visset. pour partager tous mes conseils, mes expériences pour une vie familiale heureuse, unie et sans conflit. https://gerermonado.fr/

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