Sabotage, pression, discipline : le vrai prix de la solidité (avec Florence Hügi🎙️) ☆89/100☆

Épisode de Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! par Vanessa Droz · 13 décembre 2025 · 32 min

CET ÉPISODE NE RESPECTE AUCUNE RÈGLE.

À la base, la série « 100% Solide » devait être du micro-format, 10 minutes max.

Mais voilà : quand 2 femmes qui détestent rentrer dans le rang, se retrouvent à parler de discipline, de sabotage, de dépassement, de vérité, de fragilité mentale, de constance et de courage…

Ça ne tient pas en 10 minutes et ça déborde fort.

Florence Hügi, Facilitatrice des Impossibles, hôte de la série quotidienne « Les bulles de Flo(w) », m’a invitée pour une conversation libre.

Et tu vas l’entendre juste 2 femmes qui ont décidé d’aller au bout d’un défi de malade : 100 épisodes en 100 jours.

On parle :

🔥 de pourquoi on s’est jetées dans ce challenge sans réfléchir (et pourquoi c’était peut-être une décision complètement débile… ou géniale),

🔥 de l’euphorie du début,

🔥 du trou noir du milieu,

🔥 du sabotage qui rôde quand on s’approche de la ligne d’arrivée,

🔥 de la pression qu’on se fout soi-même (celle qui n’existe que dans notre tête),

🔥 de la peur de finir (oui, FINIR est un sujet tabou),

🔥 de la tentation de tout abandonner,

🔥 des messages des auditrices qui nous ont ramenées à la réalité : quelqu’un nous écoute. Quelqu’un attend.

🔥 de notre rapport au regard des autres, à la discipline, à la liberté, à la structure, au vrai sens de nos podcasts,

🔥 de comment nos histoires personnelles ont façonné nos voix, nos postures, nos missions.

Et évidemment… on parle de SOLIDITÉ. De cette solidité intérieure qui n’a rien à voir avec notre corps, nos os mais cette solidité qui se construit dans le mental, dans l’Être, dans les choix qu’on ose assumer.

Florence partage à quel point elle a dû affronter son vieux pattern de « ne rien finir ».

Je partage comment j’ai retrouvé ma propre voie au moment où je pensais avoir tout dit.

On se renvoie nos miroirs, nos forces, nos parts fragiles, nos vérités.

C’est une conversation sans maquillage.

Un épisode qui casse le rythme, casse les codes, casse le cadre et qui montre ce que veut dire être SOLIDE.

Si tu veux comprendre :

• pourquoi on s’acharne à tenir un défi qui ne rapporte rien (mais qui change tout),

• comment on surmonte le sabotage quand il devient créatif,

• pourquoi la fin est souvent plus dure que le début,

• et comment tu peux toi aussi t’appuyer sur ta propre solidité intérieure…

Alors cet épisode va te secouer et te donner envie d’aller au bout de tes propres engagements. Même si tu as déjà abandonné 1000 fois.

Allez, on t’emmène dans les coulisses du mental, du courage… et des choix qui construisent une femme solide.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

➤ Rejoindre la communauté SOLIDE sur Telegram

➤ S'abonner à 🛞🩷 En Roues Libres - L'infolettre décomplexée 🗞️

➤ Écouter le 1er épisode de la série Stop à la validation à travers le 👀 les autres : prenez votre autonomie avec le défi 100% Solide

➤ DécouvrezLes Bulles de Flo(w)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! »

À propos du podcast

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques…

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! · Plus de podcasts Société