Patrice Labonté - Préparation marathon

Épisode de Podcast Les Pas Pressés par Les Pas Pressés · 21 novembre 2023 · 46 min

Pour cet épisode, Patrice Labonté est venu discuter de préparation plus spécifique au marathon. Au menu, on parle entre autres d'entraînement croisé, de musculation, de nutrition et bien évidemment, de spécificité dans l'entraînement.

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À propos du podcast

Les Pas Pressés vous invitent à nos discussions sur des sujets touchants la course à pied avec des invités passionnés par ce sport. Le podcast est animé par Samuel St-Antoine et Marc-André Pelletier, tous deux enseignants d'éducation physique et coureurs.

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