Podcast Les Pas Pressés

par Les Pas Pressés · Sport

Les Pas Pressés vous invitent à nos discussions sur des sujets touchants la course à pied avec des invités passionnés par ce sport. Le podcast est animé par Samuel St-Antoine et Marc-André Pelletier, tous deux enseignants d'éducation physique et coureurs.

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Épisodes

Julien Pinsonneault - Blessures en course à pied
26 février 2025 · 1 h 01 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Julien Pinsonneault, physiothérapeute et propriétaire de la clinique le Coureur Maskoutain. Avec lui, nous avons discuté de blessures en…
Marc-André Déry - 12h-80km
16 octobre 2024 · 54 min
Pour cet épisode, je me suis entretenu avec Marc-André Déry, qui est à l’origine du 12h-80km de la Fondation Véro et Louis. L’épisode est en deux temps : dans la première partie,…
Pier-Luc Roy - Étirements
24 septembre 2024 · 16 min
Pour cet épisode spécial pressés, on s’est entretenu avec Pier-Luc Roy. Il est physiothérapeute sur la rive-sud de Montréal et avec lui, nous avons discuté sur l’utilité des…
Sarah Brisson-Legault - Préparation mentale
18 septembre 2024 · 49 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Sarah Brisson-Legault. Sarah est consultante en performance mentale pour les Carabins de l’université de Montréal et avec elle, on a…
Les Pas Pressés au... Marathon de Rimouski
10 septembre 2024 · 36 min
Pour cet épisode, retour à la formule les Pas Pressés au… alors que nous étions au marathon de Rimouski. En compagnie d’Olivier Roy-Baillargeon, nous faisons un pronostic avant…
Laurent Godbout - Jeux Olympiques et santé de l'athlétisme
27 août 2024 · 39 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Laurent Godbout. Laurent était l’analyste des épreuves de piste en athlétisme aux Jeux Olympiques de Paris. Avec lui, nous avons discuté…
Nils Oliveto - Athlétisme sur pelouse
20 août 2024 · 48 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Nils Oliveto. Nils était notamment l’analyste des épreuves de pelouse en athlétisme aux Jeux Olympiques de Paris. Avec lui, nous avons…
Spécial Pressés - Myriam Paquette - Échauffement et retour au calme
13 août 2024 · 21 min
Pour cet épisode spécial Pressés, on s'est de nouveau entretenu avec Myriam Paquette, physiologiste de l'exercice. Avec elle, nous avons discuté échauffement et retour au calme.…
Vincent Bourgon - Sommeil chez les athlètes
30 juillet 2024 · 58 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Vincent Bourgon, doctorant en psychologie et spécialisé en sommeil entre autre auprès d’athlètes professionnels. Il répond à nos…
Les Pas Pressés au... Gib Fest de Sorel
23 juillet 2024 · 1 h 04 min
Pour cet épisode, nous étions en direct du Gib Fest de Sorel dans le cadre de la course du même nom. Avant celle-ci, nous avons reçu Martin Jacques, qui nous a parlé de la course…
Jean-Yves Cloutier - Les conseils du "coach"
16 juillet 2024 · 45 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Jean-Yves Cloutier, coureur, entraîneur émérite, écrivain et fondateur du club de course les Vainqueurs. Il nous partage ses conseils…
Nouvelles du podcast, du club et objectifs à venir
25 juin 2024 · 30 min
Pour cet épisode, nous vous disons ce qui est à venir pour le podcast, nous vous donnons des nouvelles du club de course et nous partageons un récapitulatif de nos saisons et de…
Notos Ultra Trail - Podiums, première expérience et leçon d'humilité
18 juin 2024 · 60 min
Pour cet épisode, retour sur la course de Notos Ultra Trail en deux temps. Dans un premier temps, Marc-André s'est permis de discuter seul, au micro, de la course qui était à…
En route vers Paris avec Philibert-Thiboutot, Desgagnés et Fafard
7 juin 2024 · 1 h 03 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Thomas Fafard, Jean-Simon Desgagnés et Charles Philibert-Thiboutot. Retour en force avec un trio qui a dans sa mire les olympiques, avec…
Isabelle Morin - Nutrition spécifique à la course à pied
23 avril 2024 · 1 h 04 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Isabelle Morin, qui est nutritionniste. Elle a répondu à nos nombreuses questions sur la nutrition et la course à pied en général, en…
Les Pas Pressés au... demi-marathon de St-Jean-sur-Richelieu
16 avril 2024 · 23 min
Pour cet épisode, retour à la formule Les Pas Pressés au... alors que nous étions au demi-marathon de St-Jean-sur-Richelieu comme premier événement avec le club officiellement…
Élodie Bouchard - Trouble alimentaire
26 mars 2024 · 41 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Élodie Bouchard. Coureuse recrue pour le Rouge et Or de l'Université Laval, elle a partagé avec grande générosité son expérience avec un…
Spécial Pressés - Course Cryo - Manon Arnaud et Audrée Papineau
20 mars 2024 · 18 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Manon Arnaud et Audrée Papineau. Nous avons fait un retour sur la course Cryo à laquelle elles ont participé le 24 février dernier. Nous…
Spécial Pressés - Alvaro Cueto - Courses thématiques
13 mars 2024 · 17 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Alvaro Cueto. Avec lui, nous avons fait un tour d'horizon du circuit des Courses Thématiques qui prendra son envol à la mi-avril et des…
Les Pas Pressés aux... Pichous!
11 mars 2024 · 20 min
Pour cet épisode, Michaël Lacasse, Samuel et Marc-André sont en route, direction le 15km des Pichous, au Saguenay. Ils font leur projection sur la course à venir et, sur le…
François Decelles - Ultra-marathon et championnat du monde des 24h
7 mars 2024 · 42 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec François Decelles. On a jasé avec lui de sa participation au championnat du monde des 24h de course et du milieu de l'ultra-marathon.
Spécial Pressés - Julien Lacasse - Championnats canadiens de course en montagne
26 février 2024 · 17 min
Pour cet épisode Spécial Pressés, on s’est entretenu avec Julien Lacasse. Nous avons parlé du Défi des Couleurs, course qu’il organise et qui en sera à sa 11ème édition et avec…
Michaël Lacasse - Tabagisme et santé mentale
20 février 2024 · 28 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Michaël Lacasse, un ami de Samuel et Marc-André. Il a partagé avec nous des histoires personnelles sur ses antécédents comme fumeur et…
Jean-François Harvey - Faut que ça bouge
7 février 2024 · 25 min
Pour cet épisode, on s’est entretenu avec Jean-François Harvey. Nous avons décidé de scinder l’épisode en deux parties, la deuxième étant d’une durée d’une 20aine de minutes,…
Jean-François Harvey - Courir mieux
6 février 2024 · 1 h 20 min
Pour cet épisode on s’est entretenu avec Jean-François Harvey. Nous avons décidé de scinder l’épisode en deux parties, la deuxième étant d’une durée d’une 20aine de minutes,…
Fannie Marchessault - Grossesse et course à pied
23 janvier 2024 · 35 min
Pour cet épisode, petite particularité puisque faute d’horaire, Marc-André était seul pour l’enregistrement. Il s'est entretenu avec Fannie Marchessault, une kinésiologue qui a…
Thomas Fafard - Record québécois sur demi-marathon
20 janvier 2024 · 26 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Thomas Fafard qui a établi la nouvelle marque québécoise sur demi-marathon avec un impressionnant 1:02:19, ce qui le place par la même…
Jérémy Briand - Retour sur Houston et deuxième meilleur demi-marathon québécois
20 janvier 2024 · 13 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Jérémy Briand, auteur d'un incroyable chrono de 1:03:59 sur demi-marathon à Houston, ce qui le place à la deuxième place du palmarès…
Diane Légaré - Anecdotes de course
18 janvier 2024 · 34 min
Pour cet épisode on s’est entretenu avec Diane Légaré. Diane est un visage connu de la course à pied au Québec alors qu’elle court depuis une quarantaine d’années et qu’elle…
Olivier Roy-Baillargeon - Course à pied chez les enfants et méli-mélo
9 janvier 2024 · 1 h 17 min
Pour cet épisode on s’est entretenu avec Olivier Roy-Baillargeon. L’objectif initial de cet épisode était de parler de course à pied chez les enfants via les responsabilités…
Spécial Pressés - Manon Arnaud et Audrée Papineau - Course Cryo
9 janvier 2024 · 15 min
Pour cet épisode on s’est entretenu avec Manon Arnaud et Audrée Papineau. Nouvelle formule que l’on tente aujourd’hui et qu’on a appelé Spécial Pressés. Le principe est simple,…
Alvaro Cueto - Organisation de course
26 décembre 2023 · 42 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu pour une deuxième fois avec Alvaro Cueto. Cette fois, nous avons discuté du volet d'organisation de course à pied, de ce que ça prend et de…
Myriam Paquette - Physiologie de l'exercice
19 décembre 2023 · 48 min
Pour cette épisode, on s'est entretenu avec Myriam Paquette, physiologiste de l'exercice à l'institut national du sport du Québec. Nous avons discuté de zones d'entraînement,…
Sarah et Jean-Pierre Champagne - Animation de courses
12 décembre 2023 · 1 h 00 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec deux voix bien connues des coureurs au Québec avec Sarah et Jean-Pierre Champagne. Ce duo père-fille nous a partagé bon nombre…
Éric Fournier - Top 10 de ses faits saillants
5 décembre 2023 · 49 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Éric Fournier, bien connu dans le milieu de la course à pied et qui, chaque année, publie un top 10 de ses faillants de course à pied,…
Philippe Morneau-Cartier, Thomas Fafard et Jean-Simon Desgagnés - Retour sur les nationaux de cross-country civil
30 novembre 2023 · 37 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Philippe Morneau-Cartier, Thomas Fafard et Jean-Simon Desgagnés, vainqueurs par équipe du championnat national de cross-country civil.…
Perry Mackinnon - Retour sur sa saison de cross-country aux États-Unis
28 novembre 2023 · 29 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Perry Mackinnon, l'un des meilleurs coureurs du Québec. Nous avons fait un retour sur sa saison de cross-country aux États-Unis qui…
Frédérick Viens - Équipement de course à pied
28 novembre 2023 · 33 min
Pour cet épisode, on s'est entretenu avec Frédérick Viens, co-propriétaire d'une boutique de course, sur l'équipement de course à pied. Au menu, tendance sur les chaussures et…
Maxime Leboeuf et Pierre-Lou Billerot - Retour sur Philadelphie
23 novembre 2023 · 30 min
Pour cet épisode, Maxime Leboeuf et Pierre-Lou Billerot sont venus faire un retour sur leurs excellentes performances à Philadelphie lors du marathon du 19 novembre, où ils ont…
Patrice Labonté - Préparation marathon
21 novembre 2023 · 46 min
Pour cet épisode, Patrice Labonté est venu discuter de préparation plus spécifique au marathon. Au menu, on parle entre autres d'entraînement croisé, de musculation, de nutrition…

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Le dernier épisode « Julien Pinsonneault - Blessures en course à pied » est sorti le 26 février 2025.

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