PSE en poche — Révisions PSE1 et PSE2 pour secouristes
par PSE en Poche · Éducation
PSE en Poche : le podcast de révision PSE1 et PSE2 pour secouristes en formation ou en recyclage. Un geste ou une procédure par épisode, à partir d'une mise en situation concrète.
Avertissement : Ce podcast est un support de révision indépendant élaboré à partir des Références techniques nationales Premiers Secours Citoyen 2026 (arrêté du 7 juillet 2026). Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une formation pratique dispensée par un organisme agréé de sécurité civile. En cas d'urgence médicale, contactez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.
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Épisodes
- E13 — Surveiller sans relâche et transmettre un bilan clair
7 octobre 2026 · 4 min
Le bilan ne s'arrête jamais tant que la victime n'est pas remise à une autre équipe. Anaïs et Gabin détaillent le rythme de la surveillance continue, et la manière de transmettre… - E12 — 3ème et 4ème regard : l'examen qui ne laisse rien passer
7 octobre 2026 · 6 min
Après les menaces vitales immédiates, place à l'examen approfondi. Anaïs et Gabin détaillent le troisième regard, centré sur les trois fonctions vitales avec leurs durées et… - E11 — Le 2ème regard : repérer ce qui tue en premier
7 octobre 2026 · 3 min
Trois menaces vitales peuvent tuer en quelques minutes. Anaïs et Gabin détaillent le deuxième regard, celui qui, dès l'approche de la victime, doit les repérer et déclencher une… - E10 — La méthode qui sauve : les 3 principes du bilan secouriste
25 septembre 2026 · 3 min
Le bilan, c'est le cœur du métier de secouriste. Anaïs et Gabin posent les fondations : les trois grands principes qui structurent tout bilan, et le tout premier regard porté sur… - E09 — Après l'intervention : nettoyer, désinfecter, éliminer
25 septembre 2026 · 3 min
L'intervention ne s'arrête pas quand la victime est prise en charge par l'hôpital. Anaïs et Gabin détaillent ce qui reste à faire : nettoyer et désinfecter le véhicule et le… - E08 — Les 3 gestes d'hygiène que tout secouriste répète sans y penser
25 septembre 2026 · 3 min
Se laver les mains, enfiler son équipement de protection avant d'entrer dans une pièce à risque : des gestes automatiques, mais rarement bien maîtrisés dans le détail — et… - E07 — Le risque invisible : comprendre l'infection et s'en protéger
25 septembre 2026 · 3 min
Une victime en apparence saine peut être porteuse d'un agent infectieux sans le savoir, et vous aussi. Anaïs et Gabin expliquent comment les infections se transmettent, la… - E06 — 30 secondes chrono : le dégagement d'urgence
25 septembre 2026 · 3 min
Feu, fumée, véhicule accidenté qui fuit : parfois, il faut déplacer une victime en quelques secondes, avant même de commencer les gestes de secours. Anaïs et Gabin détaillent les… - E05 — S'équiper avant de foncer : les réflexes de sécurité
25 septembre 2026 · 2 min
Avant même d'apercevoir la victime, un danger peut menacer le secouriste lui-même. Anaïs et Gabin détaillent l'équipement de protection individuelle et la méthode d'analyse de la… - E04 — Calmer une victime en panique : les techniques qui marchent
25 septembre 2026 · 2 min
Face à une victime en état de choc ou de panique, les mots et les gestes du secouriste peuvent tout changer. Anaïs et Gabin détaillent cinq techniques concrètes pour désamorcer… - E03 — Craquer sur intervention : protéger son propre mental
25 septembre 2026 · 2 min
Une intervention difficile ne laisse jamais totalement indemne, même le secouriste le plus expérimenté. Anaïs et Gabin abordent les facteurs de stress propres au métier de… - E02 — Le premier contact avec la victime : l'abord relationnel
25 septembre 2026 · 2 min
Une victime paniquée peut aggraver son propre état. Dans cet épisode, Anaïs et Gabin détaillent l'art du premier contact : se présenter, se mettre à hauteur, informer avant… - E01 — Le jour où vous devenez secouriste : rôle et cadre légal
25 septembre 2026 · 4 min
Portez-vous secours en étant protégé par la loi ? Dans ce premier épisode, Anaïs et Gabin décortiquent le statut du citoyen sauveteur, les missions concrètes du secouriste — seul… - N10 — Le rôle élargi du secouriste : ce qui a vraiment changé
20 septembre 2026 · 2 min
Protection juridique, action avant même l'accident, engagement citoyen après la formation : le rôle du secouriste s'est nettement élargi avec le référentiel 2026. Anaïs et Gabin… - N09 — Retrait des EPI : l'ordre qui n'est pas un miroir de l'habillage
20 septembre 2026 · 2 min
Retirer ses gants, sa surblouse, son masque : un geste qui semble aller de soi, mais dont l'ordre a été clarifié par le référentiel 2026 — et ce n'est pas le simple miroir de… - N08 — Coup de chaleur : le bain glacé devient le premier choix
20 septembre 2026 · 3 min
Longtemps réservée aux cas extrêmes et soumise à avis médical, l'immersion en eau glacée devient le geste de référence face au coup de chaleur. Huitième épisode de la mini-série… - N07 — RCP chez l'enfant : plus d'insufflations initiales
20 septembre 2026 · 3 min
Cinq insufflations avant de commencer le massage cardiaque chez l'enfant : c'était la règle. Le référentiel 2026 la supprime. Septième épisode de la mini-série "Ce qui change… - N06 — AVC : la position qui change tout
20 septembre 2026 · 3 min
Face de travers, bras qui retombe, difficulté à parler : les signes de l'AVC sont connus. Mais quelle position adopter, exactement ? Le référentiel 2026 tranche enfin ce point.… - N05 — Brûlures : la nouvelle définition simple / grave en un geste
20 septembre 2026 · 2 min
Rougeur, cloque, destruction profonde... comment juger en un coup d'œil si une brûlure est simple ou grave ? Le référentiel 2026 propose un repère tenant dans la main. Cinquième… - N04 — Un 5e type de thermomètre : le thermomètre hypothermique
20 septembre 2026 · 2 min
Tympanique, électronique, médical, frontal... et un cinquième, plus discret, capable de mesurer là où les autres atteignent leurs limites. Quatrième épisode de la mini-série "Ce… - N03 — Garrot ou gaze hémostatique : la logique "garrotable / non garrotable"
20 septembre 2026 · 2 min
Une hémorragie qui ne s'arrête pas malgré la compression : garrot, ou gaze hémostatique ? Le référentiel 2026 clarifie ce choix avec une notion simple, la zone "garrotable" ou… - N02 — Allergie grave : la 2e injection d'adrénaline à 5 minutes
20 septembre 2026 · 3 min
Une victime a déjà reçu une injection d'adrénaline pour une allergie grave, mais ne va toujours pas mieux. A-t-on le droit de réinjecter, et à partir de quand ? Le référentiel… - N01 — DAE et enfants : le nouveau seuil des 25 kg
20 septembre 2026 · 2 min
Le seuil d'utilisation du DAE pédiatrique change : on fait le point sur le nouveau seuil des 25 kg et ce que ça change concrètement sur le terrain pour un secouriste.…
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Le dernier épisode « E13 — Surveiller sans relâche et transmettre un bilan clair » est sorti le 7 octobre 2026.
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