#14 Peut-on préserver sa santé mentale quand on est RH ? Avec Adrien Chignard

Épisode de Psyboulot par Marie-Claire Valentini · 4 mai 2025 · 23 min

Ils soutiennent, apaisent, régulent…

Mais qui prend soin des DRH ?

🎧 Dans cet épisode de Psy Boulot, Marie-Claire Valentini reçoit Adrien Chignard, psychologue du travail et fondateur de Sens & Cohérence, pour aborder un angle mort des organisations : la santé mentale des professionnels RH.

💬 Entre burn-out, change fatigue, charge émotionnelle, usure professionnelle, et conflits mal régulés, les DRH sont souvent la variable d’ajustement d’un système en tension.

Fonction stratégique ? Peut-être.

Fonction protégée ? Rarement.

👉 Est-il possible de rester en bonne santé mentale quand on est DRH ?

👉 Quelles sont les conditions pour exercer ce métier sans sombrer ?

👉 Et quand faut-il partir pour se préserver ?

🧠 Un échange sans filtre, documenté et humain, avec des pistes concrètes pour :

rompre avec la logique sacrificielle,

retrouver du pouvoir d’agir,

poser des limites saines,

et mieux comprendre ce que traverse la fonction RH aujourd’hui.

🎧 À écouter d’urgence si vous travaillez dans, avec, ou autour des ressources humaines.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Psy boulot, le podcast qui eclaire les coulisses du boulot ! Vous etes vous déjà demandé pourquoi certaines situations de travail vous laissent perplexes voire meme échappent à toute logique ? Et si les raisons étaient multiples et complexes? Avec "Psy boulot" pas de pensée magique ,…

Psyboulot

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