" L'after" pour les plus pressés ( 4 mn) : Comment préserver sa santé mentale quand on est RH avec Adrien Chignard ?

Épisode de Psyboulot par Marie-Claire Valentini · 18 mai 2025 · 4 min

🎧 Peut-on préserver sa santé mentale quand on est RH ? – L'After : l’essentiel en 4 min concentré avec Adrien Chignard

Dans cet After Boulot, suite à l’épisode avec Adrien Chignard, nous revenons sur les points clés abordés, mais en version concentrée et essentielle.

Les DRH sont souvent au cœur des tensions organisationnelles, des restructurations, et des décisions difficiles, mais qui prend soin d’eux ?

Dans cet épisode, Adrien Chignard nous éclaire sur les enjeux invisibles de leur fonction, comme l’usure émotionnelle, l’impact émotionnel par personne interposée, et le manque de reconnaissance. Loin d’être un rôle facile, celui des DRH implique de soutenir sans être soutenu et de gérer des charges émotionnelles colossales.

L'After met en lumière des solutions concrètes :

Soutien des pairs pour éviter l'usure compassionnelle

Importance de reconnaître leur travail

Récupération et prise de temps pour soi afin de prévenir le burn-out

Écoutez L'After pour découvrir l’essentiel en 4 minutes concentrées et approfondir cette réflexion nécessaire sur le soutien aux DRH.

DRH, santé mentale, burn-out, usure émotionnelle, charge émotionnelle, usure compassionnelle, soutien des pairs, reconnaissance, RPS, Adrien Chignard, Psy Boulot.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Psy boulot, le podcast qui eclaire les coulisses du boulot ! Vous etes vous déjà demandé pourquoi certaines situations de travail vous laissent perplexes voire meme échappent à toute logique ? Et si les raisons étaient multiples et complexes? Avec "Psy boulot" pas de pensée magique ,…

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