Le rôle que nous avons appris à jouer nous épuise

Épisode de Psychanalyse Jungienne avec Justine Engels par EngelsJustine · 13 octobre 2026 · 7 min

Il existe des fatigues que le sommeil ne répare pas. On peut ralentir, prendre quelques jours de repos, mieux organiser sonagenda et sentir malgré tout que quelque chose reste profondément épuisé.

Et si cette fatigue ne venait pas seulement de tout ce que nous faisons, mais de la personne que nous croyons devoir être en permanence ?

La professionnelle irréprochable. Celui sur qui tout le monde peut compter. Celle qui ne demande jamais rien. Le parent solide. L’enfant devenu adulte qui continue à chercher inconsciemment à correspondre aux attentes apprises très tôt.

Dans la psychologie de Jung, la Persona est le visage social grâce auquel nous entrons en relation avec le monde. Elle est nécessaire. Mais lorsque nous ne pouvons plus la déposer, le rôle peut finir par prendre toute la place.

Dans cet épisode, nous parlerons de fatigue intérieure, de travail, de valeurs, de perte de désir et de cette distance qui peut peu à peu se creuser entre ce que nous faisons et ce que nous sommes en train de devenir.

Parce que parfois, nous ne sommes pas seulement épuisés d’avoir trop fait.

Nous sommes épuisés d’avoir trop longtemps habité un rôle sans pouvoir rentrer chez nous.

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast consacré à la psychologie analytique et à l’exploration de la psyché. À partir des travaux de Carl Gustav Jung, nous explorons les rêves, les archétypes, l’inconscient et les grandes transformations de la vie intérieure. Je suis Justine Engels, autrice de L’Odyssée des…

Psychanalyse Jungienne avec Justine Engels

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