Quand on n’existe plus qu’à travers le regard de l’autre

Épisode de Psychanalyse Jungienne avec Justine Engels par EngelsJustine · 6 octobre 2026 · 6 min

Pourquoi le silence d’une personne peut-il parfois nous bouleverser autant ?Pourquoi un message sans réponse, une distance soudaine ou un regard différent suffit-il à nous faire douter de notre valeur ?

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce besoin de reconnaissance qui peut se construire très tôt, lorsque nous avons appris qu’il fallait nous adapter, plaire, réussir, être utile ou ne pas déranger pour préserver le lien.

À force, le regard de l’autre peut devenir bien plus qu’un regard, il devient le miroir dans lequel nous cherchons la preuve que nous avons une place.

À travers la psychologie analytique de Jung, le Moi et la Persona, nous verrons comment cette dépendance à la validation extérieure peut progressivement nous éloigner de ce que nous ressentons, de ce que nous voulons et de notre propre valeur.

Il ne s’agit pas de ne plus avoir besoin des autres. Nous sommes des êtres de relation. Il s’agit plutôt de découvrir comment le regard de l’autre peut redevenir un lien… et cesser d’être un verdict.

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast consacré à la psychologie analytique et à l’exploration de la psyché. À partir des travaux de Carl Gustav Jung, nous explorons les rêves, les archétypes, l’inconscient et les grandes transformations de la vie intérieure. Je suis Justine Engels, autrice de L’Odyssée des…

Psychanalyse Jungienne avec Justine Engels

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