La respiration qui apaise le stress
Épisode de Psychologie de Comptoir par Barbara Chamard · 5 février 2024 · 11 min
Aujourd'hui on observe comment on respire 🧐 et comment modifier légèrement notre respiration pour apaiser son corps et son esprit 💜
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Psychologie de Comptoir »
- Pourquoi tu te sens tout le temps fatigué.e ? 12 août 2026
- J'ai enchaîné les galères et voici ce qui m'a vraiment aidée 28 juillet 2026
- Peur de ne jamais faire assez ? Probablement que tu fais déjà trop 2 juillet 2026
- Pourquoi ton cerveau refuse de passer à autre chose ? 10 juin 2026
- Pourquoi tu as tellement peur de mal faire que tu ne fais rien ? 20 mai 2026
- People pleasing : pourquoi c'est si dur d'oser dire non ? 12 mai 2026
- Tu vaux mieux que ça : l’art de se tendre la main à soi-même 20 février 2025
- Ces rôles que tu joues sans le savoir 30 janvier 2025
- Syndrome de l’imposteur : Comment briser le cercle vicieux et retrouver confiance en toi 2 décembre 2024
- Au cœur de vos plus grandes peurs 7 octobre 2024
- Tu as le droit d'être en colère 23 septembre 2024
- “La communication c’est la clé” : mais comment on fait ? 9 juin 2024
- Hypersensibilité : la comprendre et mieux la vivre 18 mars 2024
- La solitude : entre inconfort et réconfort 19 février 2024
- Donner et recevoir de l'amour différemment 12 février 2024
À propos du podcast
On aime tous.tes partir dans ces grandes discussions autour d'un verre entre ami.es, où on décortique nos émotions, nos relations, nos comportements. Et on appelle ça faire de la "psychologie de comptoir". Moi la première, j'adore ça ! Sauf que je suis aussi devenue psychopraticienne entre temps.…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- BONUS _ 7 CHOSES A SAVOIR SUR L'ARGENT POUR (ENFIN) DEVENIR RICHE – FINI LES DETTES !
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
Tous les épisodes de Psychologie de Comptoir · Plus de podcasts Éducation