Un petit plat pour moi un grand pas pour ma santé

Épisode de Quoi de neuf santé ? par RTL · 2 février 2024 · 17 min

Bienvenus dans « Quoi de Neuf Santé », un podcast RTL en partenariat avec l'Observatoire Santé PRO BTP.

Manger mieux, bouger plus, acheter local, prendre le temps de cuisiner, notre alimentation est de plus en plus au cœur de nos modes de vies et fait souvent l'objet de promesses, parfois tenues, souvent déçues : promesses de meilleure santé, de bien-être, de longévité, de minceur, de capacité physique ou cognitive, de performance au travail, de gain de temps, etc.

Des promesses qui se transforment en recommandations, voire en injonctions, et avec lesquelles les consommateurs que nous sommes doivent composer.

Entre régime cétogène, jeûne intermittent, plats transformés, coûts qui augmentent, on finit par ne plus savoir quoi mettre dans nos assiettes sans culpabiliser.

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À propos du podcast

« Quoi de neuf santé », est un podcast RTL en partenariat avec l’Observatoire Santé PRO BTP consacré aux sujets santé qui concernent les Français au quotidien. ». Sommeil difficile, addiction aux écrans, équilibre alimentaire, tous les mois, Flavie Flament part à la rencontre d’experts. Ensemble…

Quoi de neuf santé ?

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