#261 - Rupture amoureuse : 3 principes puissants pour guérir et avancer

Épisode de (R)évolution : aimer en conscience par Self Love Project · 26 novembre 2025 · 13 min

Si tu viens de vivre une rupture et que tu rafraîchis ton téléphone en espérant un message de ton ex…

Si tu revis en boucle les bons souvenirs…

Si tu te demandes si tu retrouveras l’amour un jour…

👉 Alors cet épisode est pour toi.

Une rupture amoureuse, c’est un véritable tremblement de terre intérieur. On minimise souvent l’impact, mais c’est un deuil, un vrai. Et non, tu n’es pas censée aller mieux en quelques jours. Non, tu n’es pas censée “être forte” tout de suite.

Dans cet épisode, je te partage 3 principes puissants pour apaiser ce que tu traverses, comprendre ce qui se joue en toi, et remettre doucement un pied devant l’autre, sans te brusquer, sans te juger. Parce que guérir ne se fait pas en accéléré. Parce que tu mérites de prendre soin de ton cœur, vraiment.

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À propos du podcast

Mon ambition est de rendre accessible à chacun et chacune la possibilité de vivre des relations en conscience, de soi et des autres. Je ne crois pas en la fatalité , et surtout pas en amour; et je pense que les relations se construisent et ne sont ni le fruit de la chance, ni du destin. Il nous…

(R)évolution : aimer en conscience

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