Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

par Assiya Thiam Gueye · Éducation

Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

« Raam Dox », c’est le podcast qui va aborder les thèmes dont on aimerait tous parler sans le pouvoir. Les thèmes qui touchent, impactent notre société sénégalaise. Une société belle, riche mais également complexe et surtout pleine de contradictions.

Sur ce podcast, nous allons parler d’éducation, de spiritualité, de la confiance en soi, du deuil et encore bien d’autres sujets.

« Raam Dox » c’est le podcast qui va également te permettre de partager ton témoignage si tu en ressens le besoin ou de transmettre un message positif à la communauté.

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Épisodes

  • #48 Wéetay (la solitude dans la société sénégalaise)
    25 octobre 2026 · 36 min
    Salam salam, Déjà 48 épisodes ! et dans celui-ci, je parle de la solitude dans notre société sénégalaise. On est rarement seul dans une société comme la nôtre : la famille, le…
  • #47 Sama (ex) Xarit : waxtane sur la rupture amicale
    3 octobre 2026 · 30 min
    Salam salam, As tu déjà vécu une rupture amicale ? Si oui, cet épisode est fait pour toi. J’y aborde quelques problématiques liées à nos attentes, nos bons comme nos mauvais…
  • #46 "Xarou" (le suicide) : l'état des lieux de la santé mentale au Sénégal ... #Septembrejaune
    19 septembre 2026 · 35 min
    Salam salam Le mois de Septembre est dédié à la prévention du suicide et à la libération de la parole au sujet de la souffrance psychique. Dans le cadre du septembre jaune, j’ai…
  • #45 Yar sa doom : traumatisme familial & transgenerationnel (avec Yaye Aïssatou Diop)
    23 août 2026 · 46 min
    Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam ? J'ai eu l'honneur d'accueillir dans cet épisode une personne que j'admire beaucoup pour le travail qu'elle accompli.. j'ai nommé…
  • #44 TAWAKKUL (Wolou sa Borom)
    3 août 2026 · 31 min
    Salam salam, J'espère que fek nala ci diam! Que dire de cet épisode ? Je ne sais pas.. Je l'ai enregistré sur un coup de tête, il ne faisait pas partie de la liste des sujets à…
  • #43 Sëy : choix wala chance ?
    9 juillet 2026 · 40 min
    Salam Salam, j'espère que fek nala ci diam ! on dit souvent aux personnes (surtout femmes) qui divorcent ou rencontrent des difficultés dans leur mariage "tu aurais dû mieux…
  • #42 Laaj ak Tontu 2 (Questions/Réponses 2026)
    23 juin 2026 · 47 min
    Salam salam ! J’espère que fek nala ci diam. Me voilà de retour .. mais avant de commencer, je tenais à te présenter le projet de ma sœur Khadija, qui méritait d’être mis en…
  • #41 « Diox ma sa bop… » : Ados & sexualité (entre tabous, pressions ak manipulations)
    23 novembre 2025 · 27 min
    Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam. Je vais enfin aborder un sujet que j'ai longtemps mis de côté, un sujet plus que tabou dans notre société : la sexualité chez les…
  • #40 Dëcc : nangou guir meuneu avancer (wakhtane pro max ak Khadija)
    26 octobre 2025 · 1 h 21 min
    Salam salam! Après l’épisode 11 sur le deuil et l’épisode 30 sur la mort, je reviens avec ma sœur pour partager notre expérience sur l’étape après l’acceptation. Accepter que…
  • #39 Yagui yakal sa bop té xamou loko ! (l'auto sabotage)
    12 octobre 2025 · 26 min
    Salam, j'espère que fek nala ci diam. L'épisode 39 est consacré à un sujet que j'ai découvert lors d'une période d'introspection : l'auto sabotage. J'essaye de t'expliquer ce que…
  • #38 Doon Yaay 2 (la grossesse)
    28 septembre 2025 · 40 min
    Salam salam, Namone naléne ! J'espère que fek nala ci diam ? Je suis trop contente de te retrouver dans cet épisode dédié à la grossesse. comment la préparer ? Comment la vivre…
  • #37 Dafay méti wayé dina meusseu diéx !
    21 février 2025 · 30 min
    « Le suicide est un acte de lâcheté », ce sont ces quelques mots entendus à la télé qui m’ont poussés à enregistrer cet épisode. Selon moi, ce n’est ni un acte de lâcheté ni un…
  • #36 Sëy : les étapes (avec mon mari)
    7 février 2025 · 44 min
    Salam, salam ! Dans cet épisode 36, nous allons mon cher époux et moi vous présenter les différentes étapes du mariage d'après notre expérience : la période de "lune de miel" la…
  • #35 Sa temps moy sa alal (avec Khadija)
    24 janvier 2025 · 54 min
    Salam salam, Dans cet épisode 35, nous allons ensemble méditer sur le temps, sa valeur, son importance .. et découvrir en quoi il est une immense richesse si nous décidons de…
  • #34 SËY (Mariage) : lima beuguone xam avant
    10 janvier 2025 · 47 min
    Salam salam, j'espère que fek nala ci Liam ? Après plusieurs demandes, je vais enfin parler du mariage mais nank nank rek .. Dans cet épisode, je partage avec toi, toutes les…
  • #33 Dootoo xalé wayé nékago mag (l'adolescence)
    13 décembre 2024 · 41 min
    Salam salam, no def ? Aujourd'hui je t'emmène avec moi dans cette discussion sur l'adolescence. Une période de transition qui peut être parfois pénible et éprouvante pour les…
  • #32 Féminisme (sama xalaat)
    22 novembre 2024 · 25 min
    Salam salam, j'espère que fek nala ci diam ?! Dans ce 32 ème épisode, je donne MON avis sur le féminisme et tout ce qu'il englobe (ses contradictions, le masculinisme, les…
  • #31 Guëstou sa bopp (l’introspection)
    8 novembre 2024 · 37 min
    Salam salam ! Devines qui est de retour ? Namone nala, j'espère que fék nala ci diam 🙂 Dans cet épisode, on va parler d'introspection maname guëstou sa bopp. On s'intéresse…
  • #30 Déé - la Mort (avec le Professeur Madiama Fall)
    9 août 2024 · 30 min
    Salam salam ! Quel épisode ... quel honneur pour moi d'avoir à mes côtés le professeur Madiama Fall pour parler de ce sujet qui me tient particulièrement à coeur : la mort,…
  • #29 Doon Baykat (entreprendre dans l'agriculture) avec mon invité Khalifa
    2 août 2024 · 21 min
    Salam salam ! J'espère que fék nala ci diam ? Je suis contente et surtout fière de te présenter mon invité du jour, Khalifa. Un ami et un grand frère avec qui j'ai eu l'honneur…
  • #28 Téleu seuy - se marier jeune (invité : mon mari)
    12 juillet 2024 · 53 min
    Salam salam J'espère que fek nala ci diam ? J'ai l'honneur aujourd'hui d'avoir avec moi mon cher époux afin de discuter avec toi de ce sujet que l'on m'a beaucoup demandé : se…
  • #27 Echec examen (sama jaar-jaar)
    28 juin 2024 · 28 min
    Salam salam ! Namone nala, j'espère que fék nala ci diam 🙂 Dans cet épisode, je partage mon témoignage au sujet de l'échec de manière générale mais surtout celui à un examen…
  • #26 Ndogal (surmonter les épreuves) avec ma soeur Khadidja (encore lol)
    17 mai 2024 · 55 min
    Salam salam ! J'espère que fék nala ci diam 🙂 J'ai encore une fois l'honneur d'accueillir ma très chère soeur Khadija dans ce podcast afin de parler des épreuves (le sens des…
  • #25 Xaalis 3 (ci sëy) .. l'argent dans le couple au Sénégal
    3 mai 2024 · 33 min
    Salam salam ! J'espère que fék nala thi diam 🙂 Je te parle dans cet épisode de l'argent mais cette fois ci dans le couple. Comment cet outil est perçu dans le mariage, comment…
  • #24 Muñ thi sëy ("Mouñeul guir am njaboot bou barkél")
    19 avril 2024 · 25 min
    Salam salam ! J'espère que fék nala thi diam ? Dans cet épisode, je parle du fameux "muñ" dans le mariage, son importance mais aussi ses limites et ses dérives lorsqu'il devient…
  • #23 Lu tax ma bëgg Sénégal (les 4 raisons pour lesquelles j'aime le Sénégal)
    5 avril 2024 · 20 min
    Salam salam ! Namone naléne, j'espère que fek nala thi diam 🙂 tu vas l'entendre dans cet épisode, je suis très contente de retrouver le Sénégal dans lequel j'ai grandi. Le…
  • #22 Jóg, Daanu, Fakastalu
    16 mars 2024 · 20 min
    Ça y est, j’ai 33 ans Alhamdoulilah. A cette occasion, j’ai décidé d’enregistrer un épisode sur un coup de tête puis j’ai hésité à le poster mais mon cœur avait ce besoin de…
  • #21 Jàngui bitim reew (étudier à l'étranger) avec Adja @vlogdunefatoudiante
    8 mars 2024 · 59 min
    Salam, salam J'espère que fek nala thi diam ! Je suis trop contente de te retrouver et de partager cet épisode si spécial avec toi. Spécial car j'ai une invitée : Adja, une…
  • #20 Xaalis 2 (Matriarcat, pression sociale ak niak éducation financière)
    23 février 2024 · 28 min
    Salam ! J'espère que fék nala si diam ? Je reviens pour la deuxième partie que je consacre à la finance. On va voir ensemble l'impact du matriarcat, de la pression sociale et de…
  • #19 Doon Yaay (la maternité) avec ma soeur Khadidja
    9 février 2024 · 1 h 16 min
    Prenez bien soin de vous et de vos proches en ces temps difficiles pour notre Sénégal. Qu'Allah nous protège de tout mal et nous donne la force de combattre l'injustice !…
  • #18 Kilifë wala "chef de gang"
    2 février 2024 · 21 min
    Salam salam, j'espère que fék nala thi diam ! Dans cet épisode, j'aborde un sujet presque tabou dans notre société. Kilifë, un mot trop utilisé mais mal compris selon moi et je…
  • #17 Laaj ak tontu (questions/réponses)
    19 janvier 2024 · 20 min
    Salam, salam! J'espère que fék nala si diam ? Je te propose aujourd'hui un épisode dans lequel je réponds à 7 questions que l'on me pose le plus, j'avais besoin de parler de…
  • #16 Fonk sa bopp (l'estime de soi)
    12 janvier 2024 · 19 min
    Salam salam, j'espère que fek nala si diam ? C'est l'un des thèmes qu'on m'a le plus demandé depuis que j'ai commencé mon podcast. Je partage avec toi ma vision de l'estime de…
  • #15 Matadig Askanu Sénégal (la médiocrité dans la société sénégalaise)
    5 janvier 2024 · 16 min
    Salam salam ! J'espère que fek nala si diam ? As tu déjà remarqué à quel point nous baignons dans la médiocrité dans notre société sénégalaise ? Moi oui, alors je tenais à en…
  • #14 Xaalis
    22 décembre 2023 · 22 min
    Salam salam ! J'espère que fék nala si diam ? Dans ce dernier épisode de 2023 (oui déjà), je te parle de la notion d'argent, de la façon dont l'argent est compris et perçu dans…
  • #13 Mouss dou aay maths rek ! (les 8 formes d'intelligence)
    8 décembre 2023 · 21 min
    Salam, Salam ! Dans cet épisode je te parle des formes d'intelligence développés par Howard Gardner. On a tendance à mesurer l'intelligence de quelqu'un à sa capacité de résoudre…
  • #12 Bayil ñu xéb la (c'est un cadeau !)
    1 décembre 2023 · 21 min
    Salam Salam, j'espère que fék nala si diam ! Ceci est un épisode destiné aux personnes que l'on sous estime, ceux à qui on accorde peu d'importance par rapport à ce qu'ils…
  • #11 Dëcc (le deuil)
    17 novembre 2023 · 26 min
    Salam ! j'espère que fék nala si diam ? Dans cet épisode, je partage avec toi une petite partie de mon processus de deuil suite au décès de ma très chère maman. Je vais parler de…
  • #10 Body shaming
    10 novembre 2023 · 20 min
    Salam, salam ! C'est déjà l'épisode 10 et pour l'occasion j'ai décidé de parler d'un sujet qui me tient particulièrement à coeur : le body shaming. Qu'est ce que c'est ? Quel…
  • #9 déloma samay 20 ans (si tu as 20 ans, écoutes ça !)
    3 novembre 2023 · 23 min
    Salam salam, Dans cet épisode, je donne quelques conseils qui m'ont été utiles ou qui m'auraient aidés à voir la vie autrement (l'échec, la réussite, l'éducation financière,…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Raam Dox : le podcast à la sénégalaise » ?

« Raam Dox », c’est le podcast qui va aborder les thèmes dont on aimerait tous parler sans le pouvoir. Les thèmes qui touchent, impactent notre société sénégalaise. Une société belle, riche mais également complexe et surtout pleine de contradictions. Sur ce podcast, nous allons parler d’éducation, de spiritualité, de la confiance en soi, du deuil et encore bien d’autres sujets. « Raam Dox » c’est le podcast qui va également te permettre de partager ton témoignage si tu en ressens le besoin ou…

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Le dernier épisode « #48 Wéetay (la solitude dans la société sénégalaise) » est sorti le 25 octobre 2026.

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