177 : Méthode pour expliquer sa dépression à un proche !

Épisode de Raconte-moi ta dépression par Manuella Lafouasse | MyDeliPression · 9 octobre 2026 · 21 min

Dans cet épisode, je te donne une méthode simple pour expliquer ta dépression à un proche, sans avoir à trouver les mots parfaits. L’objectif : lui permettre de mieux comprendre ce que tu vis, ce que ses réactions peuvent provoquer chez toi et surtout comment il peut réellement t’aider.

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Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous…

Raconte-moi ta dépression

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