SEPT 25-26 : Prends le temps d'apprendre à ne plus dépasser tes limites

Épisode de Raconte-moi ta dépression par Manuella Lafouasse | MyDeliPression · 25 septembre 2026 · 15 min

Dans cet épisode, on parle de ces moments où on finit par dépasser ses limites. L’objectif : apprendre à repérer ses signaux d’alerte et à avancer sans retomber dans le « j’en fais trop, puis je m’écroule ».

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Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous…

Raconte-moi ta dépression

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