L'Anxiété, La tornade de l'interieur.
Épisode de RDF - Reunion de famille par RDF - Reunion de famille · 22 juin 2025 · 23 min
Un podcast intime où je raconte comment l’anxiété s’est installée dans ma vie : sensations physiques intenses, parano, fatigue émotionnelle, repli social… Mais aussi les petits leviers qui m’aident à tenir : sport, thérapie, contacts humains. Ce n’est pas une guérison, mais un chemin. Et surtout : on n’est pas seuls.
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À propos du podcast
Bienvenue dans notre podcast, pensé comme une chaîne de radio aux formats variés. On y parle bien être mentale, en solo ou avec des invités, dans des échanges sincères et intimes. Retrouvez aussi des discussions familiales pleines d’humour dans “Étienne et les commères”. Avec SPICY TALK, place aux…
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