🧘🏽 10 min pour sortir te tes pensées et revenir dans ton corps

Épisode de Reconnexion par Anaëlle Philippeaux · 3 mars 2026 · 11 min

Dans cet épisode tu vas pouvoir sortir de tes pensées, de ton mental pour revenir dans la douceur de ton corps.

Retrouve-moi sur Insta 👉 https://www.instagram.com/anaelle.philippeaux/

Toi aussi tu veux sortir de la survie mentale en apprenant à apaiser ton mental et écouter ton corps

👉 Je t'offre une première consult' pour faire le point sur ta situation : https://calendly.com/anaelle-philippeaux/consultation-offerte

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Reconnexion »

À propos du podcast

Comment revenir à soi quand La Vie nous bouscule pour enfin s'apaiser, s'épanouir et créer une vie qui nous ressemble ? Ici, nous parlerons de connaissance de soi, de déclics, d'Amour, de couple, mais aussi de maternité, de famille, d'entreprenariat. Tous les sujets qui font parti de la vraie vie…

Reconnexion

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Reconnexion · Plus de podcasts Health Fitness