Comment lutter contre la surcharge mentale ?
Épisode de Réussir médecine par edgar M · 16 avril 2021 · 20 min
La surcharge mentale est rapidement atteignable, c'est la sensation d'être dépassé, de saturer dans tes révision, de ne plus arrivé à te concentrer. Au pire cela débouche sur le Burn out.
Les études de médecines sont un fabuleux marathon à très haute intensité de travail. Ton but va être de très vite arriver à te fixer un rythme de travail pour ne pas saturer trop rapidement et tenir la distance jusqu'à la fin d'année.
Au cours de ce podcast je t'expliquer comment mieux gérer ta charge mentale et comment la combattre.
Abonne toi ici et reçoit en premier les dernières notifications et astuces des méthodes pour réussir médecine !
Je te rappel mon site internet : Reussirmedecine
Autres épisodes de « Réussir médecine »
- Quels sont les 9 applications smartphone indispensables pour ta réussite ? 18 septembre 2022
- Podcast tabou : ce que l'on ne te dira jamais avant de commencer les études de médecine ! Accroche toi ! 15 août 2022
- Le travail en équipe : recommandé ou interdit pour clause de concurrence durant les études de médecine ? 14 février 2022
- Le match : travail à la bibliothèque vs à ton domicile ! 5 février 2022
- Le guide des 5 erreurs qui vont te faire échouer médecine LAS/PASS en 2022 20 janvier 2022
- Ce petit test de 20 questions qui va te permettre de réviser plus efficacement sans prise de tête ! 6 janvier 2022
- Tu vas échouer à ton concours si tu relis tes cours pour les apprendre !! 24 novembre 2021
- Comment je suis arrivé à forger une auto discipline de fer pour réviser tous les jours sans exception ? 14 novembre 2021
- Comment j’ai conçu le système de prise de note qui me correspondait pour retenir plus vite et plus facilement mes cours ? 4 novembre 2021
- Comment profiter des vacances pour décompresser tout en augmentant sa productivité ? 7 octobre 2021
- Comment je suis arrivé à apprendre 100h de cours en 7 jours sans forcer 30 août 2021
- La différence entre la mémoire active et passive ! 23 août 2021
- Comment ne plus avoir mal à la tête après une grosse journée de révision ? 25 juillet 2021
- 7 techniques pour ne plus être fatigué et avoir un sommeil récupérateur 10 juillet 2021
- 5 techniques pour lutter contre la procrastination 2 juillet 2021
À propos du podcast
Ce podcast aide les étudiants de médecine à réussir leurs études. La première année de médecine est connu de tous comme l’une des études les plus difficiles. En tant que jeune chirurgien digestif mon but est de t’aider à réussir tes études de médecines grâce à des méthodes scientifiques qui ont…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Réussir médecine · Plus de podcasts Éducation