Hors-série | Adam, 23 ans – La pression du Ramadan quand on ne croit plus

Épisode de Révolution des Cœurs par Podcasteuse Engagée · 12 mars 2026 · 5 min

Dans cet épisode hors-série de Révolution des Cœurs, Adam, 23 ans, devient le premier homme à témoigner dans le podcast.

Il raconte la pression qu’il ressent chaque année pendant le ramadan. Adam ne pratique plus la religion, mais il n’ose pas le dire à sa famille. Comme beaucoup de jeunes issus de familles musulmanes, il se retrouve alors contraint de faire semblant de jeûner pour éviter le conflit.

Entre peur du rejet, pression familiale et sentiment de double vie, Adam évoque les conséquences que cette situation peut avoir sur la santé mentale.

Un témoignage court, sincère et courageux sur le ramadan, la liberté de conscience et la difficulté de dire que l’on ne croit plus.

Bonne écoute.

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À propos du podcast

Podcast de témoignages de femmes arabo-musulmanes, Révolution des Cœurs donne la parole à celles qui cherchent leur liberté face aux injonctions culturelles, familiales et religieuses. Né du constat de l’isolement et de l’invisibilisation de nombreux parcours, le podcast recueille des récits de…

Révolution des Cœurs

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