Ce qu’on nous a caché sur notre corps

Épisode de RUE DES DAMES par Victoria Gasperi · 12 janvier 2026 · 31 min

LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRIS

Dans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.

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Le podcast qui explore la conscience, la féminité et les liens invisibles qui unissent les âmes - parce que comprendre l’autre c’est toujours quelque part, apprendre un petit peu à se rencontrer soit

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À propos du podcast

Le podcast qui explore la conscience , la féminité et les liens invisibles qui unissent les âmes - parce que comprendre l’autre c’est toujours quelque part, apprendre un petit peu à se rencontrer soit Un mélange de note vocales entre copines, de pensées, de souvenirs, de débats, de réflexions et…

RUE DES DAMES

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