Le vrai coût de ne pas te choisir • Nathalie Alsteen | E005

Épisode de Sacrée Nana par Nathalie ALSTEEN · 4 septembre 2025 · 49 min

Bienvenue dans ce 5ᵉ épisode du podcast Sacrée NaNa ✨

Aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question simple mais loin d’être anodine : Combien de fois as-tu mis les besoins des autres avant les tiens ?

Ton mari, tes enfants, ton équipe, tes clientes, tes projets de cœur… et toi, tu arrives en dernier sur ta propre liste. On crois que c’est normal. On nous a appris que c’est ça aimer, donner, être une « bonne » femme, une « bonne » mère, une « bonne » entrepreneuse.

Mais en réalité, à chaque fois que tu ne te choisis pas, tu payes un prix. Et ce prix est bien plus élevé que tu ne l’imagines : tu perds ton énergie, tu perds ta clarté, et surtout… tu bloques ton expansion.

Dans cet épisode, nous allons parler ensemble du vrai coût de ne pas te choisir — et pourquoi ce choix-là change absolument tout : pour toi, pour tes projets, et aussi pour celles et ceux que tu inspires.

Parce que ton premier vrai projet, ce n’est pas ton business, ce n’est pas ton couple, ni même ta famille… ton premier projet, c’est TOI. Et si tu ne te choisis pas, personne ne pourra le faire à ta place.

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À propos du podcast

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques. Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes. Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour…

Sacrée Nana

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