Allô Coach #5 : Faut-il faire une coupure dans sa saison ?

Épisode de SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément par Hugo Clément · 6 août 2026 · 17 min

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions !

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode.

Pour cette cinquième édition, vous avez encore été très nombreux à nous écrire. Nous avons sélectionné cinq questions :

Christophe prépare un marathon puis un triathlon longue distance et se demande comment organiser sa saison entre les deux disciplines.

Hanna, 23 ans, s'interroge sur l'intérêt d'une coupure dans sa saison et sur les risques liés à la reprise.

François vient de boucler son premier trail de 55 km et veut savoir jusqu'où il peut aller : 100 km, voire plus ?

Hervé prépare un ultra de 100 km et se demande comment gérer la chaleur sur une si longue distance.

Julien, 46 ans, demande conseil pour choisir les bons bâtons de trail.

Vous aussi, participez sur podline.fm/allocoach : votre question sera peut-être au programme de la prochaine édition !

Pour toutes demandes de partenariats :⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Disponible sur toutes les plateformes audio : ⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠

En version vidéo sur ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠.

Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA

Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group

Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément

Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre

Rédactrice en chef : Clara De Beaujon

Réalisateur plateau : Victor Peressetchensky

Monteur : Alexandre Lescailler

Cadreur : Damien Mourgues

Prise de son : Emmanuel Ponty

Mixeur : Corentin Chervier-Legourd

Design graphique : Antonin Maja

Design sonore : Tim Girerd

Animations : Laurent Denamur

Miniatures : Anouk Dronval

Production : Bastien Pinaud

Assistant de production : Alban Giraudon

Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine

Administration : Thomas Huart, Rose Fino

Un grand merci à nos partenaires techniques FRANCE AUDIOVISUEL et BOOM! pour leur accueil chaleureux.

Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal

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À propos du podcast

Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo…

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément

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