Parlons YOGA !

Épisode de SAGA YOGA - le Podcast qui explore les trésors du Yoga, de l'Ayurveda et du Vastu - avec Anne-Dominique Défontaines par Anne-Dominique Défontaines · 1 juillet 2025 · 21 min

Bonjour et bienvenue dans ce tout premier épisode de SAGA YOGA, le podcast qui explore les trésors du Yoga, de l’Ayurveda et du Vastu, pour inspirer votre été 🌿✨

Ce premier thème s’est imposé naturellement. Le yoga c’est mon dada !

Avec ses questions pleines de curiosité, Caroline réveille des récits d’expérience et me permet d'aborder des points de cette discipline si connue et si mal connue.

🎙️ Épisode 1 — Parlons Yoga !

Dans ce premier épisode, nous explorons :

🧘‍♀️ Qu'y a t-il au-delà des postures et du physique.

📍 Quelle est la différence entre un type de yoga et une technique de yoga ?

🌀 Comment cette pratique peut-elle transformer notre quotidien ?

✨ Un dialogue spontané, des questions sans script et sans filtre, un échange plein de sincérité et de cœur. En 20 minutes, nous ouvrons une conversation vivante et libre. Tendez l’oreille…

— Anne-Dominique

🎧 Teaser des épisodes suivants : l’Ayurveda - Le Vastu - l'Energie - La liberté

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À propos du podcast

Bienvenue dans SAGA YOGA, un rendez-vous bimensuel pour inspirer votre été à la lumière des trésors du Yoga, de l’Ayurveda et du Vastu. Dans chaque épisode, un entretien avec Caroline me permet de partager récits, éclairages, expériences personnelles et points de vue nouveaux sur ces sagesses…

SAGA YOGA - le Podcast qui explore les trésors du Yoga, de l'Ayurveda et du Vastu - avec Anne-Dominique Défontaines

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