AYURVEDA c'est quoi ?

Épisode de SAGA YOGA - le Podcast qui explore les trésors du Yoga, de l'Ayurveda et du Vastu - avec Anne-Dominique Défontaines par Anne-Dominique Défontaines · 15 juillet 2025 · 27 min

Bienvenue dans ce second épisode de SAGA YOGA, le podcast qui explore les trésors du Yoga, de l’Ayurveda et du Vastu, pour inspirer votre été 🌿✨

L’étude de l’Ayurveda est devenue essentiel à un moment ou la santé est devenu un sujet personnel. Je voulais des outils pour l’appréhender autrement. Quel formidable cadeau je me suis fait en accédant à ces connaissances. D’une part la richesse et le bon sens m’ont plus que charmé et d’autres part, en tant que première usagère de ces pratiques, j’ai transformé ma qualité de vie de façon pérenne...j’espère...et peut-être la votre 😄

Avec ses questions pleines de curiosité, Caroline réveille des récits d’expérience et me permet d'aborder des points de cette discipline si puissante et encore si peu connue.

🎙️ Épisode 2 — Ayurveda c'est quoi ?

Dans ce second épisode, nous explorons :

🧘‍♀️ Qu'est-ce que l'Ayurveda.

📍 Quelle est la différence entre la pratique en France et en Inde

🌀 Comment cette pratique peut-elle transformer notre quotidien ?

Un dialogue spontané, des questions sans script et sans filtre, un échange plein de sincérité et de cœur. En 25 minutes, nous ouvrons une conversation vivante et libre. Tendez l’oreille…

Et si vous avez aimé dites le nous. Ou cliquez un j'aime 😊

— Anne-Dominique

🎧 Teaser des épisodes suivants : 3 l'Energie - 4 Le Vastu Shastra - 5 La liberté

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À propos du podcast

Bienvenue dans SAGA YOGA, un rendez-vous bimensuel pour inspirer votre été à la lumière des trésors du Yoga, de l’Ayurveda et du Vastu. Dans chaque épisode, un entretien avec Caroline me permet de partager récits, éclairages, expériences personnelles et points de vue nouveaux sur ces sagesses…

SAGA YOGA - le Podcast qui explore les trésors du Yoga, de l'Ayurveda et du Vastu - avec Anne-Dominique Défontaines

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