Episode 36 : Pourquoi on jeûne (et ce que ça change vraiment)

Épisode de Sakin Call : Journal d'une libraire par Selma Sakin · 26 février 2026 · 22 min

On parle souvent du jeûne : On parle des horaires, de l’organisation.

On parle de comment jeûner.

Mais on parle moins de "pourquoi" jeûner. De ce que Ramadan fait à l’intérieur.

Dans cet épisode du Sakin Call, je te parle des vrais bienfaits du Ramadan :

➡️ comment le jeûne apaise le cœur

➡️ pourquoi Ramadan élève spirituellement, même quand on ne le ressent pas tout de suite

➡️ comment ce mois remet de l’ordre dans nos priorités

➡️ pourquoi il peut devenir un tournant dans notre relation avec Allah

➡️ et comment profiter de cette élévation sans tomber dans la pression

Ramadan n’est pas juste un mois banal.

C’est un mois de transformation.

Un mois qui permet de ralentir.

Un mois qui purifie l’intention.

Un mois qui reconnecte au Coran.

Un mois qui discipline le cœur et le comportement.

Si tu veux comprendre pourquoi Ramadan est une source immense de paix intérieure et d’élévation spirituelle, cet épisode est pour toi.

🎧 Écoute-le jusqu’au bout et partage-le à quelqu’un qui a besoin de retrouver du sens dans ce mois béni.

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Sakin Call : Journal d'une libraire

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