REDIFF : Prendre du temps pour soi

Épisode de Sans Sucre par Shannon et Vanille · 20 août 2024 · 21 min

Dans cet épisode, Shannon vous partage son expérience incroyable : sa retraite de surf et yoga au Maroc. Elle y a appris plusieurs leçons qu'elle nous partage dont l'importance de favoriser son équilibre intérieur, apprendre à sortir de sa zone de confort pour ne plus se laisser guider par ses peurs ou encore reprendre possession du temps et vivre plus ancré.e dans le présent.

Alors si vous souhaitez prendre un moment pour vous, vous pouvez commencer par écouter cet épisode !

Autres épisodes de « Sans Sucre »

À propos du podcast

On adore refaire le monde avec nos ami.es autour d’un café, alors on en a fait un podcast. Un mardi sur deux, plongez dans une nouvelle conversation où l’on cherche à décortiquer et comprendre un sujet qui nous inspire ou nous questionne, en compagnie d’invités ou bien juste entre nous. Questions…

Sans Sucre

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Sans Sucre · Plus de podcasts Société