Épisode 1: Non, j'étais pas un homme avant
Épisode de Sans Vaseline par Claudia Cartier · 13 septembre 2026 · 15 min
On m'a déjà félicitée pour ma « transformation ». Il n'y en a jamais eu. Je suis née fille, je vais mourir fille — mais une femme musclée, ça dérange assez pour que le monde s'invente des explications.
Dans ce premier épisode, je me présente, je te raconte les questions que je me fais poser depuis 20 ans, et on casse le plus gros mythe de l'entraînement féminin : non, tu deviendras pas « trop grosse » en soulevant lourd. Ce qui se passe vraiment dans un corps de femme qui s'entraîne, et pourquoi ça vaut la peine pour bien plus que l'esthétique.
Sans Vaseline — entraînement, nutrition, vraie vie. Présenté par ShowOff, coaching en ligne.
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Autres épisodes de « Sans Vaseline »
- Épisode 2: T’es pas madame Patate 25 octobre 2026
À propos du podcast
Entraînement, nutrition, vraie vie — sans rien enrober. Animé par Claudia Cartier, coach depuis 15 ans, championne québécoise de force 2018 et fondatrice de ShowOff, coaching 100 % en ligne. Chaque épisode part d'une histoire vécue pour démonter un mythe que t'as probablement déjà cru. On casse…
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