Alice Mignot - Santé Mentale & Chiens (Partie 1) : Deuil, Puppy Blues et Hypervigilance

Épisode de santé mentale et chiens réactifs par IOSERTE : François et Menzo · 7 avril 2026 · 43 min

Quand la relation avec notre chien devient une montagne russe émotionnelle, vers qui se tourner ?

Pour ce tout premier épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Alice Mignot. Avec sa triple casquette de psychologue clinicienne, docteure en éthologie, mais surtout de gardienne de chiens sensibles, elle était la personne idéale pour initier cette série d'épisodes.

Loin des discours lisses sur "le meilleur ami de l'homme", Alice se livre avec authenticité sur son propre parcours, ses failles et ses galères.

Dans cette première partie, nous discutons sans filtre de :

L'accompagnement en fin de vie et le deuil douloureux de son premier chien, Eliott. (Et la difficulté de trouver des psys qui comprennent l'ampleur de cette perte).

Le Puppy Blues : quand l'arrivée d'un chiot (Truffe) se transforme en cauchemar émotionnel, fait de larmes, de regrets et d'épuisement.

L'hypervigilance au quotidien quand on vit avec un chien ultra-sensible (Bocuse) et que l'on devient soi-même "réactif" à l'environnement.

L'angoisse de la délégation : comment réussir à confier son chien compliqué à quelqu'un d'autre sans vivre dans la terreur de l'accident ?

La place de l'animal en psychothérapie et pourquoi Alice a décidé de proposer des suivis psy spécialement pensés pour les humains de chiens difficiles.

Un échange puissant pour comprendre que nos émotions sont légitimes.

🎧 La suite de notre échange est déjà publiée dans la Partie 2. Si vous préférez le format long et visuel, l'épisode entier est déjà disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube.

🔗 Retrouvez Alice sur Instagram : @danslatetedeschiens💬 Venez partager votre expérience avec nous : _ioserte

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À propos du podcast

Il y a 9 ans, j’ai adopté Menzo. Très vite, notre quotidien a été marqué par ce que tant de gardien.ne.s connaissent en silence : l’isolement social, l’hypervigilance à chaque coin de rue et cette culpabilité dévorante de ne jamais en faire assez, ou de ne pas faire assez « bien ». J’ai réalisé…

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