Épisode 10 : Introduction à la nutrition avec Vassilis Iliopoulos
Épisode de Science Sport Endurance par SSE · 25 avril 2021 · 36 min
Dans ce 10e podcast on se retrouve avec Vassilis Iliopoulos pour le premier épisode d’une série sur la nutrition.
Dans cet épisode nous abordons la nutrition en général afin d'introduire le sujet. Vous pourrez ainsi apprendre à connaître Vassilis et comprendre sa façon de travailler.
Au travers de cette série nous allons vous apporter des clées permettant de mieux gérer votre nutrition avant, pendant et après l'effort afin d'être toujours plus performant.
Retrouvez toutes nos infographies explicatives sur : https://www.instagram.com/science_sport_endurance/
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À propos du podcast
Podcast sur le thème des sciences du sport ! Nous aborderons l'entrainement pour les sports d'endurance à travers des rencontres avec des athlètes, des coachs et des chercheurs impliqués dans le sport de haut niveau.
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