Se Sentir Bien

par Esther Taillifet · Éducation

Se Sentir Bien

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Épisodes

  • #264 - Les "gentilles" moqueries: a quoi servent-elles dans les groupes? Comment s'en prémunir ?
    15 novembre 2024 · 29 min
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  • #263 - Quite Quitting ou Démission silencieuse
    8 novembre 2024 · 25 min
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  • #262 - La communication non violente avec Robin Dardeau
    25 octobre 2024 · 1 h 11 min
    Liens de Robin Dardeau et podcast: https://linktr.ee/meta_self Rejoindre "Coup de main": https://programmes.sesentirbien.coach/communaute Réserver une séance en ligne (tarif…
  • #261 - Blocage décisionnel !
    18 octobre 2024 · 24 min
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  • #260 - De débrouiller seul.e
    11 octobre 2024 · 22 min
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  • #259 - Les clefs pour une thérapie efficace
    27 septembre 2024 · 23 min
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  • #258 - Éfficacité et performance mentale
    20 septembre 2024 · 25 min
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  • #257 - Le point de non retour
    13 septembre 2024 · 29 min
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  • #256 - L'errance identitaire
    6 septembre 2024 · 30 min
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  • #255 - [Stress & anxiété] l'utilité des routines (+ coup de main)
    30 août 2024 · 29 min
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  • #254 - Revenir à l'essentiel
    12 juillet 2024 · 26 min
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  • #253 - Attachements anxieux: créer de la sécurité (Ep 3/3)
    5 juillet 2024 · 32 min
    Il est facile de se sentir impuissant dès lors qu'on a compris que nos styles d'attachements, et les difficultés qui vont avec, sont en fait déterminés dans notre enfance par la…
  • #252 - Les 4 styles d'attachement (Ep 2/3)
    31 mai 2024 · 34 min
    Aujourd'hui, décrire les différents styles d'attachement. C'est le deuxième épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. La semaine dernière, nous avons…
  • #251 - La théorie de l'attachement (Ep 1/3)
    24 mai 2024 · 24 min
    Aujourd'hui, nous allons définir ce qu'est l'attachement. C'est le premier épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. Il s'agit aujourd'hui d'expliquer la…
  • #250 - L'importance du jeu !
    17 mai 2024 · 20 min
    Le jeu est une activité physique ou mentale dont le but essentiel est le plaisir qu'elle procure. Son but n'est pas de produire de la valeur ou de nous permettre d'atteindre nos…
  • #249 - La flexibilité d'esprit
    10 mai 2024 · 32 min
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  • #248 - S'autoriser à pleurer
    26 avril 2024 · 22 min
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  • #246 - Apprécier ses réussites
    12 avril 2024 · 22 min
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  • #245 - S'autoriser à croire / avoir la foi
    5 avril 2024 · 22 min
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  • #244 - L'importance de l'empathie
    29 mars 2024 · 28 min
    S'inscrire au prochain cercle de parole: https://programmes.sesentirbien.coach/cercle-de-parole Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller…
  • #243 - Comment apprendre à se connaitre ?
    22 mars 2024 · 25 min
    Programme "30 questions pour se recontrer et apprendre à se connaitre": https://programmes.sesentirbien.coach/30-questions-rencontre-avec-soi Réserver une séance en ligne:…
  • Bilan 7 ans d'entrepreneuriat [Hors Serie]
    19 mars 2024 · 1 h 09 min
    Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Remplir le questionnaire de pré-inscription/candidature pour Womind:…
  • #242 - Faire l'expérience de soi
    15 mars 2024 · 23 min
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  • #241 - Comment bien s'engueuler ? (conflits et résolution de conflits)
    8 mars 2024 · 23 min
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  • #240 - Arrêter d'être chiant(e) ! (vraiment ?)
    1 mars 2024 · 30 min
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  • #239 - Répartir ses ressources et se prioriser
    23 février 2024 · 23 min
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  • #238 - Être à son maximum !
    16 février 2024 · 23 min
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  • Couple et relations amoureuses (Tea Time - Hors Série)
    15 février 2024 · 1 h 36 min
    Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Télécharger gratuitement "Couple: etat des lieux de mes besoins":…
  • #237 - Couple: partir ou rester ?
    9 février 2024 · 27 min
    Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Participer au Tea Time de Saint-Valentin:…
  • #236 - Comment prendre soin de sa santé mentale ?
    2 février 2024 · 22 min
    Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Les autres réseaux: Le canal Telegram:…
  • #235 - La colère !
    26 janvier 2024 · 29 min
    Rejoindre "Coup de main": https://bit.ly/CDM-janvier-2024 Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Aller plus loin:…
  • #234 - Comment se parler avec douceur ?
    19 janvier 2024 · 26 min
    Aller plus loin: https://sesentirbien.coach/ Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vous Les autres réseaux: Le canal Telegram:…
  • [REUPLOAD] #233 - L'obésité est une maladie (+ Bonnes vacances et rdv à la rentrée!)
    14 juillet 2023 · 34 min
    [ERRATUM] L'intro n'était pas la bonne, j'ai donc réupload cet épisode. Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifet Aller plus loin, travailler avec moi:…
  • #232 - Impatience et découragement (exemple du poids)
    17 mars 2023 · 27 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/232/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ Les retraites:…
  • #231 - Les fossés generationnels
    3 mars 2023 · 32 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/231/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la…
  • #230 - L'affirmation de soi
    17 février 2023 · 29 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/230/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la…
  • #229 - Comment arrêter la recherche de plaisir immédiat ?
    10 février 2023 · 27 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/229/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la…
  • #228 - Sortir de la culpabilité
    3 février 2023 · 34 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/228/ La boîte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la…
  • #227- charge de travail et charge mentale
    27 janvier 2023 · 26 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/227/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre…
  • #226 - Un outil contre la procrastination
    20 janvier 2023 · 23 min
    Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/226/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre…

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Questions fréquentes

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Combien d'épisodes compte « Se Sentir Bien » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Se Sentir Bien » ?

Le dernier épisode « #264 - Les "gentilles" moqueries: a quoi servent-elles dans les groupes? Comment s'en prémunir ? » est sorti le 15 novembre 2024.

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