Episode #17 - Cultiver la sérénité dans un environnement de travail stressant

Épisode de Sens et Leadership par Natacha Stanojcic · 22 septembre 2025 · 28 min

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61% des employés américains déclarent que le stress au travail a un impact négatif sur leur productivité.

Dans cet épisode, je reviens avec vous sur les enjeux autour du niveau de sérénité au travail. Quels sont les enjeux ? quelles techniques utiliser ? celles qui sont adaptées ou non. Je vous partage aussi des livres ressources et des cas d'entreprise (notamment google).

Au programme :

L’importance de développer de la sérénité

Techniques pour la cultiver

Quels sont les bénéfices concrets ?

Cas pratique

En une phrase : cultiver la sérénité, c’est comme jardiner : il faut planter des graines de calme, les arroser régulièrement et leur donner le temps de grandir !

Les épisodes recommandés en lien :

Episode #2 et #3 - Management VS leadership 1.2 et 2.2

Episode #6 - Construire La Confiance

Episode #8 -Devenir un Entrepreneur Leader

Episode #16 – C’est quoi l'Intelligence Émotionnelle ?

Timeline :

00 :00 = Générique

00 :46 = intro

02 :52   = L'importance de la sérénité au travail

08 :40 = Techniques pour cultiver la sérénité

14 :46  = Les bénéfices de la sérénité au travail

18 :56  = Cas pratique google

25 :34  = Conclusion

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Le podcast "Sens et leadership" partage les meilleurs techniques et outils modernes de management, expliqués pas à pas et vous livre les secrets pour construire une équipe soudée et engagée. Comment manager de nos jours ? Recruter et fidéliser des collaborateurs ? Trouver le bon ton et les motiver…

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