Daphné, psychothérapeute: Charge mentale et sexualité

Épisode de Sensuels et Sensibles par Alene Houngbedji · 1 mai 2024 · 55 min

Aujourd'hui, je reçois Daphnée, psychologue, psychothérapeute qui propose des séances en ligne et des accompagnements de vie pour s'ancrer dans une transformation (rupture, maladie..) à travers différents outils dont la méditation, le yoga, l’ activité créative, le lien avec la nature...

On va parler de charge mentale et de son impact négatif  sur la sexualité mais aussi de la sexualité comme pouvant elle-même faire partie de la charge mentale à travers des injonctions en terme d'activités sexuelles qu'il « faudrait » avoir. On va vous donner quelques pistes pour réduire les effets néfastes de la charge mentale et  cheminer vers une sexualité épanouie notamment à travers la pleine conscience pratiquée de façon formelle ou informelle.

Visuels et Graphismes: Sydney Sillam

Musique: Alène Houngbedji

Montage: Les Belles Fréquences

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

"Sensuels et Sensibles" est un podcast qui questionne nos modèles amoureux et explore nos façons de vivre nos sexualités et nos relations amoureuses à travers des témoignages intimes, des discussions ouvertes avec des personnes aux parcours amoureux et sexuels divers et variés ainsi que le regard…

Sensuels et Sensibles

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