TOUT CE QU'ON TE CACHE SUR LA CRÉATIVITÉ | Aurélien Peilloux x Séquence

Épisode de Séquence, le podcast qui booste votre créativité par David Frécinaux · 15 juillet 2026 · 1 h 19 min

Aurélien Peilloux est réalisateur, auteur, scénariste et chercheur en recherche-création. Diplômé de la FÉMIS et ingénieur de l'ESPCI Paris Tech, il est titulaire d'un master en physique des particules et en biophysique. Auteur d'une des premières thèses françaises consacrées aux liens entre art, science et processus créatif, son court-métrage « Les Chercheurs » a été sélectionné à Cannes. Son premier long-métrage du même nom vient de s'achever et sortira début 2027.

Dans cet épisode, il démonte le mythe de l'eureka instantané et explique comment fonctionne vraiment la créativité. Pourquoi deux zones opposées du cerveau doivent travailler ensemble pour générer des idées. Comment la physique quantique éclaire le processus créatif. Pourquoi la contrainte produit plus de liberté que l'absence de limites. Comment on devient créatif en maîtrisant les règles pour mieux les casser. Et comment il applique directement ces théories à la mise en scène et la direction d'acteurs sur son dernier film.

Un épisode pour tous les créatifs — scénaristes, réalisateurs, auteurs — qui veulent enfin comprendre ce qui se passe vraiment dans leur tête quand une idée arrive, et comment la cultiver intentionnellement.

Animé par David Frécinaux

Pour suivre le travail d'Aurélien :

Film « Les Chercheurs » — sortie début 2027

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CHAPITRES

00:00 Introduction et annonce du sujet

02:10 Présentation d'Aurélien Peilloux — physicist, filmmaker, researcher

04:30 Comment une thèse sur la physique quantique rejoint le processus créatif

07:15 Le mythe de l'eureka — ce que la science dit réellement

12:40 Poincaré et le moment où l'idée apparaît (spoiler : ce n'est pas ce qu'on croit)

18:20 La physique classique vs la physique quantique — homogénéité et hétérogénéité

24:55 Qu'est-ce qu'un système quantique ? L'infiniment petit et les principes contre-intuitifs

30:30 E=mc² et l'équivalence masse-énergie — vivre dans un univers d'énergie

36:10 Le vide n'est pas vide — information et ressources partout

41:45 Neurosciences et créativité — les deux réseaux du cerveau qui s'opposent

48:20 La dynamique entre le réseau par défaut et le réseau de contrôle exécutif

54:00 Comment converger et diverger en même temps pour être créatif

59:30 L'état de flow et la maîtrise — pourquoi il faut des années d'apprentissage

1:04:15 Contrainte et liberté — le paradoxe productif

1:10:45 Écrire en faisant très peu — deux ans sur une V1 en travaillant par à-coups

1:16:20 Du court-métrage au long-métrage « Les Chercheurs »

1:22:30 Budget limité comme avantage créatif — les bonnes questions viennent des contraintes

1:28:45 Mise en scène et direction d'acteurs — ne rien imposer, tout laisser émerger

1:34:10 La distance juste entre son désir créatif et l'histoire qui veut se raconter

1:39:55 Démystifier le processus créatif pour gagner en liberté

1:44:30 Vers quelle compréhension de la créativité dans 10, 15, 20 ans ?

1:50:00 Les mystiques, la sagesse ancienne et la physique quantique — des parallèles étonnants

1:56:15 Ne pas tomber dans le piège des mauvaises interprétations quantiques

2:00:45 Questions flash — créativité et routine, la flânerie comme outil créatif

2:04:20 Teaser du film « Les Chercheurs » (sortie début 2027)

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À propos du podcast

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Séquence, le podcast qui booste votre créativité

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