Comment gérer son désir quand on est célibataire ?

Épisode de Sex'Oh ! par Famille Chrétienne · 13 mai 2026 · 19 min

Quand on est célibataire, comment gérer la tension entre élan sexuel et solitude bien souvent subie ? Que faire de son désir ? //

Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, invite à accueillir ce désir sans culpabilité, à le comprendre, et à prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : corporelle, relationnelle, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.

Elle aborde :

L’importance de contextualiser son histoire : célibat choisi ou subi ? quelles valeurs ? quelle souffrance est ressentie ?…

Comment accueillir le désir sans se battre avec lui, et trouver la réponse qui corresponde à ce que l'on est

Les questions de valeurs, de sens, et les conflits parfois douloureux autour de la masturbation ou des relations sans lendemain

Les pistes pour prendre soin de soi, nourrir son cœur, son corps et son esprit, et choisir l’élan de vie 🌸

Parce que le désir n’est pas qu’une affaire de sexualité, mais de vie, de respect de soi, et de croissance intérieure.

Un épisode pour mieux comprendre, accueillir et vivre son désir. 🎧

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Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne

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