Sortir du “quand on veut, on peut” : entreprendre sans culpabiliser – avec Laura Besson (Bien dans ta boîte)

Épisode de Side Project - Conversations d'Entrepreneurs Web avec Paul Dugué par Paul Dugué · 19 janvier 2026 · 1 h 30 min

Dans cet épisode, vous rencontrez Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta boîte, formatrice et autrice, qui « accompagne les accompagnants »… mais pas à coups de promesses magiques et de slogans creux.

Ensemble, on met les pieds dans le plat : coaching business, développement personnel, méritocratie, “quand on veut on peut”, injonctions à la discipline, et toutes ces phrases qui donnent l’impression que si vous n’y arrivez pas, c’est que vous êtes le problème.

Laura propose l’inverse : reprendre du discernement, remettre de la théorie et du cadre, et surtout comprendre d’où viennent vraiment les difficultés (conditions de travail, déterminants sociaux, précarité des indépendants, etc.).

Au programme :

Pourquoi le “mindset magique” est un piège (et comment le repérer)

Cadre & posture : la base pour sécuriser vos accompagnements (et vous sécuriser vous-même)

La vision systémique appliquée à l’accompagnement : famille, couple… mais aussi capitalisme, patriarcat, racisme d’État, système du travail

Le parcours de formation de Laura (niveaux 0 à 3) : esprit critique → posture → systémique → supervision

Les montagnes russes émotionnelles de l’entrepreneuriat : régulation émotionnelle, mais aussi manque de visibilité et précarité

Les pièges “Instagrammables” : morning routine à 3h45, no pain no gain, lifestyle “Pilates-matcha-blanc”

Le concept qui l’agace le plus : le “pervers narcissique”… et ce que ça dit des rapports de domination

Un mot pour entreprendre sans s’isoler : le collectif

Si vous êtes coach, thérapeute, sophrologue, consultant·e, ou si vous débutez dans l’accompagnement et voulez arrêter de bricoler “avec deux trombones et quatre bouts de ficelle”, cet échange va vous faire du bien… et probablement vous secouer.

Retrouvez Laura sur :

Son site : https://biendanstaboite.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/biendanstaboite/

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À propos du podcast

Salut, moi c’est Paul. J’entreprends sur le web depuis 5 ans et c’est loin d’être un long fleuve tranquille. Ce podcast c’est comme un journal intime d’entrepreneurs pour les entrepreneurs. Chaque épisode est là pour vous montrer qu’il y a plein de manières de réussir et de s’épanouir… autrement…

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