[Small Talk-Big Talk] : 20 ans de méditation, qu'est-ce ça m'a apporté (ou l'inverse?)

Épisode de Small talk - Big Talk par Lionel Cruzille · 9 juillet 2026 · 13 min

Après 20 ans de pratique quotidienne de la méditation (et du Qi Gong), qu'est-ce que ça m'a réellement apporté, ou plutôt, qu'est-ce que ça m'a enlevé ? Dans cet épisode, j'explore le paradoxe d'une pratique qui ne construit rien mais dévoile ce qui était déjà là : le calme sous les vagues, le ciel derrière les nuages. Un cheminement d'allègement, de purification, des premiers "éveils" vers une compréhension plus profonde de la nature du Soi.

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Voici un nouveau format de vidéos/podcasts où je parle librement de tout ce qui m’anime : des sujets légers comme des discussions plus profondes, de l’actualité aux thèmes de la spiritualité, de la politique, des médias, de l’énergétique, ou encore de mes passions pour l’écriture, le dessin et…

Small talk - Big Talk

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