[Small Talk-Big Talk] : Comment la Présence à soi permet de sortir des habitudes mécaniques

Épisode de Small talk - Big Talk par Lionel Cruzille · 12 septembre 2026 · 19 min

Comme vu précédemment, la pensée répétée creuse un sillon, ce sillon devient émotion, l'émotion s'inscrit dans le corps et parfois s'y fige. Une habitude est un ensemble pensée-émotion-corps (sensation, posture, tension/relâchement).

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Voici un nouveau format de vidéos/podcasts où je parle librement de tout ce qui m’anime : des sujets légers comme des discussions plus profondes, de l’actualité aux thèmes de la spiritualité, de la politique, des médias, de l’énergétique, ou encore de mes passions pour l’écriture, le dessin et…

Small talk - Big Talk

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