Sport de haut niveau : l'envers de la médaille

Épisode de Smoon - Développement Personnel & Relations Humaines par Solène Kahn · 9 janvier 2026 · 56 min

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Smoon.

Je reçois Loane, ancienne judokate de haut niveau, qui revient sur ses années dans le sport de compétition : son rapport complexe à la performance, certaines relations toxiques avec des entraîneurs, sa blessure en compétition, ses troubles du comportement alimentaire, et le chemin qu’il lui a fallu parcourir pour se reconstruire et retrouver confiance en elle.

Pas pour que ces expériences la définissent, mais parce qu’en en parler, c’est créer un espace de compréhension et de libération. ✨

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Thèmes : sport de haut niveau, performance, pression, relations toxiques, enfance, adolescence, TCA, blessures, résilience, reconstruction, confiance en soi, développement personnel, judo.

TW : troubles du comportement alimentaire (TCA), pression psychologique, relations toxiques

Xoxo ♥

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📲 Instagram : @by.smoon

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Smoon, c’est bien plus qu’un simple podcast : c’est une safe place audio où l’on parle sans tabou de développement personnel, de psychologie, de relations humaines, de bien-être et parfois même d’ésotérisme (avec les pieds sur terre).

🎧 À travers des discussions sincères, des partages d’expériences et des réflexions personnelles, je t’invite à te questionner, te comprendre et t’aimer un peu plus chaque jour.

🌕 Découvre aussi AfterMoon, une émission spéciale qui sort chaque soir de pleine lune : un rendez-vous mensuel pour ralentir, se reconnecter à soi et poser une nouvelle intention.

✨ Que tu sois en quête de sens, curieux·se d’en savoir plus sur toi ou simplement à la recherche d’un moment doux, Smoon est là pour toi.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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À propos du podcast

🎧 Smoon , c’est bien plus qu’un podcast : c’est un espace doux, intime et sincère où l’on explore les relations humaines, la psychologie, le développement personnel et une touche d’ésotérisme, toujours les pieds sur terre. Je m'appelle Solène , alias Soso , j’ai 22 ans, je suis étudiante en…

Smoon - Développement Personnel & Relations Humaines

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